如何保存新鲜玉米？冷藏还是冷冻才能更好保存？

如何保存新鲜玉米?冷藏还是冷冻才能更好保存?

1、用塑料袋密封,用胶布或不透气的袋子装好,袋子口不要密封,放冰箱冷藏就可以了。

2、要用保鲜膜密封,可以把玉米放入保鲜袋里,也可以直接用保鲜膜包裹玉米。

3、还可以把玉米放到塑料袋里,把袋子口对着塑料袋口,塑料袋口向上,把袋子口和玉米一齐放进去,可以保存两个月左右。

4、可以把玉米放在冰箱冷冻室里保存,可以保存一周左右。

5、玉米被热带植物类的植物所污染,在高温下不易保鲜,因此可以把玉米放在冰箱的冷冻室,玉米的新鲜度会有所提高。

6、可以把玉米放在保鲜袋里,可以放到冰箱的冷冻室,玉米的新鲜度会有所提高。

玉米的营养价值

玉米中含有较多的维生素B2、维生素E和纤维素,具有促进细胞分裂、降低胆固醇、防止皮肤病变的功能,玉米油具有促进机体新陈代谢、降低血脂、养肝护肝的作用。玉米还含有微量元素硒,具有延缓衰老的作用。

1、玉米中含有的营养成分比较全面,有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,所含的热量比较低,因此在一定程度上有减肥的作用。

2、玉米中含有较多的纤维素,可促进肠蠕动,加快人体新陈代谢,玉米是减肥食品,适量食用玉米可促进减肥,而且玉米中含有的粗纤维是一种可溶性纤维,可加速肠部蠕动,缩短食物在肠内的停留时间,降低食物对胃肠道的刺激,

3、玉米中含有的脂肪含量是比较低的,其中的矿物质元素含量也比较丰富,如钙、铁、磷、钾、镁、硒等。玉米含有较多的粗纤维,可促进肠蠕动,加快人体新陈代谢,而且玉米中含有的维生素和矿物质含量也比较丰富,玉米中含有的膳食纤维,可以促进肠蠕动,

玉米是一种比较常见的粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,可促进肠部蠕动,缩短食物在肠内的停留时间,降低食物对胃肠道的刺激,

玉米含有的脂肪含量比较低,其中的粗纤维含量也比较丰富,可起到预防便秘的作用。