如何保存白萝卜保持新鲜度？

如何保存白萝卜保持新鲜度?

一、将萝卜洗净后,切成长条,然后用盐腌制10分钟左右,再用清水漂洗一下。

二、将腌制好的萝卜放在太阳底下晒至表面脱水后,再用盐腌制10分钟左右,再用清水漂洗一下。

三、把处理好的萝卜和腌制好的萝卜装入保鲜盒,然后再将保鲜盒密封,放入冰箱的冷冻室里保存。

吃白萝卜的好处

1、提高免疫力

萝卜含有大量的维生素C,可以提高人体免疫力,增强抗病能力。

2、保护视力

萝卜中含有大量的维生素A,可以有效保护视力,可以有效防止视力下降,缓解视疲劳。

3、帮助消化

萝卜中含有大量的植物纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,有效缓解便秘症状。

4、保护视力

萝卜中含有大量的维生素C,可以有效保护视力,预防白内障。

5、预防糖尿病

萝卜中含有大量的水分,可以保持身体水分的平衡,有效预防糖尿病。

6、防治便秘

萝卜中含有大量的膳食纤维,可以帮助身体排出肠道内的垃圾和毒素,起到防治便秘的作用。

7、防癌抗癌

萝卜中含有大量的微量元素硒,可以提高人体的免疫力,预防癌细胞的产生,可以有效预防癌症。

8、提高消化功能

萝卜中含有大量的维生素C,可以有效抑制癌细胞的生长,起到抗癌的作用。

9、预防中风

萝卜中含有大量的维生素C,可以增强人体的免疫力,起到预防中风的作用。

10、缓解咽喉肿痛

萝卜中含有大量的植物纤维,可以有效润喉,缓解咽喉肿痛的症状。

11、防治慢性咽炎

萝卜中含有大量的植物纤维素,可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘。

12、治溃疡

萝卜中含有大量的植物纤维素,可以起到治疗溃疡的作用。

13、预防和预防冠心病

萝卜中含有大量的维生素C,可以有效防治动脉硬化,防止冠心病的形成。

14、预防癌症

萝卜中含有大量的硒元素,可以有效预防和治疗癌症。

15、辅助治疗甲状腺肿大

萝卜中含有大量的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,缓解甲状腺肿大。

16、改善贫血

萝卜中含有大量的维生素C,可以有效的预防缺铁性贫血。

17、预防高血压

萝卜中含有大量的微量元素锌,可以起到辅助治疗和预防高血压的作用。

18、预防糖尿病

萝卜中含有丰富的微量元素,可以有效的预防糖尿病。