奶茶十大排名揭晓！这些奶茶店绝对不能错过！

奶茶十大排名揭晓!这些奶茶店绝对不能错过!奶茶中的奶精主要成分是奶精,其蛋白质含量很高,且脂肪含量很低,具有一定的丰胸效果,可以预防龋齿和缓解乳房胀痛,是很好的减肥奶茶。

1、菊花茶

材料:干菊花4朵、茉莉花茶

做法:将干菊花放入杯中,加入开水,直到茶叶舒展开来,再加入少许冰糖即可。

功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

2、乌龙茶

材料:乌龙茶5克、茉莉花茶5克

做法:用沸水冲泡10分钟后,

功效:茉莉花茶有疏肝解郁、降脂瘦身的作用,长期饮用能降低血脂,是减肥的佳品。

3、乌龙茶

材料:乌龙茶、红茶各3克。

做法:沸水冲泡乌龙茶5克,冷却后,加入适量蜂蜜。

功效:每天饭后一小时饮用,能帮助消化、去油腻、助消化,能起到减肥的效果。

4、红茶

材料:红茶3克。

做法:沸水冲泡10分钟后,

功效:红茶性温,茶水中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、多种维生素等营养成分,具有很好的解油腻、消食等功效。

5、大麦茶

材料:大麦茶3克。

做法:大麦茶沸水冲泡10分钟后,

功效:大麦茶含有大量的维生素B1、B2、蛋白质、脂肪等营养物质,还含有淀粉酶、氧化酶等,可以起到分解脂肪的作用,是减肥瘦身的佳品。

6、荷叶茶

材料:荷叶、山楂各3克。

做法:将荷叶洗净,切碎,山楂洗净,然后将荷叶和山楂放入锅中,加适量的水,用大火煮沸,然后用小火熬煮10分钟,滤渣取汁。

功效:荷叶茶有促进血液循环、消脂减肥的功效,对于食欲不振、腹胀等都有很好的治疗作用。

7、决明子茶

材料:决明子10克,绿茶3克。

做法:将决明子用沸水冲泡10分钟,而后放入绿茶,浸泡3分钟即可。