女生为什么不能吃薏米？探讨女性体质特点与薏米营养价值的关系

女生为什么不能吃薏米?探讨女性体质特点与薏米营养价值的关系

1、薏米味甘,性微寒,有健脾、清热、利湿、消肿、散结的作用。

2、脾虚湿盛,则见白带量多,质稀色白,倦怠乏力,腹胀便溏,舌苔白腻,脉濡缓。

3、此外,薏米的营养价值虽高,但也不是人人都适合吃。

薏米的营养价值

1、薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米的蛋白质含量为96.7%,脂肪含量为30.8%,碳水化合物为23.6%,还含有丰富的维生素B1、维生素E、纤维素、镁、钾等矿物质和亚油酸等。

2、薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

3、并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;

4、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

5、薏米能提高人体免疫能力,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;

6、并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;

7、并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

薏米的功效

1、薏米仁,又名薏苡仁、苡仁、六谷子、薏苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁,秋季果实成熟时,割取全株,晒干,打下果实,除净杂质。