女性健康必备！揭秘葛根粉的神奇功效，为你带来美丽与活力

女性健康必备!揭秘葛根粉的神奇功效,为你带来美丽与活力!

葛根粉,性味甘平,具有醒酒、降压、降脂、抗菌、增强免疫功能等功效,其主要成分是蛋白质、糖类、淀粉、纤维素、黄酮类物质、大豆黄酮类物质、芳香族化合物等,具有降低血脂、血压、血脂、血糖、血糖的功效,是高血压、高血脂、高血糖患者的天然食品。葛根粉是传统中药,近年来被人们广泛用于心脑血管疾病的治疗和预防。

一、延缓衰老

葛根含有多种人体必需的氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛根粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。

二、改善睡眠

葛根粉中含有一定的营养成分,其中一些物质对神经系统有一定的调节作用,其所含的褪黑素,能够帮助睡眠,对经常失眠的人有一定的改善作用。

三、降血脂

葛根粉中的异黄酮能模拟雌激素受体,长期服用可以降低患有内分泌疾病的机率。

四、降糖

葛根粉含有黄酮类物质,而黄酮类物质是其发挥作用的主要成分。葛根粉中含有的水溶性膳食纤维,可降低体内胆固醇和甘油三酯的含量,起到降糖的作用。

五、保护心脑血管

葛根粉中含有的异黄酮具有软化血管、降低血液黏度、改善微循环的作用。

六、美容养颜

葛根粉中含有丰富的异黄酮,而异黄酮是一种天然的抗氧化剂,它可以阻止皮肤中的氧自由基对皮肤细胞造成伤害,起到美白皮肤、抗衰老的作用。

七、醒酒

葛根粉中含有的异黄酮具有抗炎作用,而异黄酮有抗过敏作用,因此服用葛根粉能够醒酒。

八、降血脂

葛根粉中含有的葛根素具有降低血脂的作用,特别是葛根素能够降低血管壁内胆固醇的含量,起到降血脂的作用。

九、缓解头疼

葛根粉中含有的异黄酮具有减轻头疼的作用,特别是对于肝火旺、头痛有明显的治疗作用。

十、预防高血压

葛根粉中含有的葛根素能够降低血液粘稠度,起到降低血压的作用。

葛根粉的功效与作用

葛根粉是味甘、辛,性平的植物,它具有非常好的清热降火、疏散风热、解表退热、生津止渴的功效。