女人常饮葡萄汁，美丽健康双丰收

女人常饮葡萄汁,美丽健康双丰收

葡萄不仅味美,还是有益健康的水果。因为葡萄含有丰富的营养,葡萄汁被科学家称为“植物奶”,具有多种功效。葡萄中的多量糖分和维生素含量比一般水果高,且含有矿物质、蛋白质和钙、磷等,能预防和治疗缺铁性贫血。而且,葡萄含的类黄酮、多酚类物质和维生素等有抗氧化、抗衰老、降低血压、抑制自由基等作用。

葡萄的保健功效也很高,最为明显的就是补血了,尤其是对于女性朋友,在月经期间,身体会虚弱无力,这时可以通过食用葡萄的方法来达到补血的作用。