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女人吃阿胶糕的7大好处
一、增强体质
阿胶有增强免疫力、增加肌体抵抗力、促进钙的吸收、改善睡眠、延缓衰老、抗疲劳、抗辐射、抗突变、抗肿瘤等作用。
二、美容养颜
阿胶有明显的美容作用,使皮肤光泽红润,有弹性,可使皮肤变得细嫩、有光泽、有弹性。
三、防病治病
阿胶有强大的抗疲劳、耐缺氧、抗寒冷、耐疲劳作用,能提高动物耐缺氧性;还有免疫促进剂——免疫球蛋白的作用。
四、改善睡眠
阿胶有安神作用,长期服用可改善睡眠,阿胶有滋阴润燥,补血止血的作用,还有增强免疫力、保肝、强筋骨、抗疲劳的作用。
五、润肠通便
阿胶有补血止血、滋阴润燥、调经安胎的作用。阿胶通过滋阴养血补虚而养阴,润燥而通,可治月经不调,出血症,虚劳咳嗽等症。
六、调理月经
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动经血的,以期达到调经、止痛的目的。月经不调的女性可以服用阿胶。
七、养胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
八、强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
九、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
十、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力充沛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
