国庆特色美食：打造丰富多彩的国庆水果拼盘

国庆特色美食:打造丰富多彩的国庆水果拼盘

国庆的水果拼盘,是很多家庭喜欢的食物。下面小编给大家介绍国庆的水果拼盘,您就能把它的优点给全面的发挥。

草莓水果拼盘

准备草莓、白糖、果酱、鲜柠檬汁。

将草莓、果酱、

草莓水果拼盘的具体做法

第一步,先将草莓、

第二步,将草莓、

第三步,在水果拼盘上面点缀上草莓果酱,做出相应的点缀。

草莓水果拼盘的好处

1、给人一种非常浪漫的感觉

草莓的最直接的感觉就是吃起来很甜,而且草莓还是一种很好的美容水果,能够补充肌肤营养,使肌肤变得更加水嫩。而且草莓还可以去除色斑,延缓衰老。

2、帮助消化

草莓含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,并且可以防止便秘。

3、增强抵抗力

草莓中含有大量的维生素C,可以增强人体的抵抗力,还可以促进胶原蛋白的合成,能够增强人体的抵抗力。

4、预防贫血

草莓中含有铁元素,可以帮助人体补血,增强机体的造血能力,使得人体变得更加的健康。

草莓怎么做给宝宝吃

草莓小馒头

原料:草莓、面粉、酵母、鸡蛋、白砂糖。

做法:

1、将草莓清洗干净,去掉叶子,用榨汁机榨成汁。

2、将面粉、酵母和适量的白砂糖放入碗中,搅拌均匀。

3、在搅拌好的草莓汁中加入鸡蛋,搅拌均匀。

4、把搅拌好的草莓汁和鸡蛋液倒入锅中,大火烧开。

5、转小火,一边转动锅,一边用筷子搅拌,直到均匀的沾上面包糠。

6、盖上锅盖,焖20分钟。