喉咙疼怎么办？吃什么消炎最快速？教你有效缓解喉咙疼痛！

喉咙疼怎么办?吃什么消炎最快速?教你有效缓解喉咙疼痛!

一、饮食疗法

1、食用蜂蜜。如果嗓子疼痛,可以吃一些蜂蜜,或者在嗓子疼的时候吃一些蜂蜜,蜂蜜能够减轻嗓子疼痛。蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质,可以缓解嗓子疼痛。喝梨水。梨,性寒,味甘,具有清热、生津、润肺的作用,富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、烟酸等,可减轻疼痛,且具有良好的润肺止咳作用。含冰块。用冰毛巾敷喉咙痛的部位,能够缓解喉咙的疼痛,也可以缓解喉咙痛。热敷。用热毛巾敷喉咙痛的部位,能够缓解喉咙痛。

5、服用维生素C。维生素C对治疗嗓子疼痛也有一定的效果,因为维生素C可以缓解嗓子疼痛。

二、按摩

1、用双手手掌轻轻的按摩对着喉咙处,从上到下,按摩20~30次。可以适当的按摩穴位,对咽喉炎、扁桃体炎有一定的疗效。用左手的大拇指和食指从下往上按摩右耳,按摩20次左右。然后换手按摩左耳,按摩20次左右。按摩前要喝杯水,按摩完以后要用温水漱口,注意温度不要过高。用手指或罗汉果的尖端摩擦患处,然后慢慢的按摩20次。按摩的时候动作一定要轻柔,不要太用力,避免损伤咽喉。嚼口香糖。对咽喉炎的治疗,可以尝试嚼口香糖,这样能够缓解咽喉疼痛的症状。

三、饮食

1、梨子:梨子性寒,味甘,能清热降火,润肺止咳,主要治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。对于热症和上呼吸道感染的患者来说,是很好的保健果品。甘蔗:甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。生捣汁服之,或配蜂蜜、生姜汁,温中止咳;以及捣汁饮服,能除心肺间热。甘蔗汁性甘寒,能清热,化痰,止渴,除心胸烦热。热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴,均可选用。萝卜:萝卜味辛甘,性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。喉咙疼怎么办?吃什么消炎最快速?教你有效缓解喉咙疼痛!

1、姜

生姜是生活中常见的一种食物,具有很好的药用价值,具有温中止呕的功效,在喉咙痛的时候食用生姜,能够有效缓解喉咙痛。红糖姜水

红糖姜水具有很好的治疗效果,如果在喉咙痛的时候,可以用红糖姜水来缓解疼痛,对于缓解疼痛有很好的效果。罗汉果

罗汉果具有很好的清热利咽的效果,如果在喉咙痛的时候食用罗汉果,能够有效缓解疼痛。洋葱

洋葱是日常生活中常见的一种食材,具有很好的抗氧化作用,经常食用可以有效缓解喉咙痛,另外也可以用洋葱,制成油咖喱,味道很好。

5、萝卜

萝卜具有很好的清热解毒、消食利尿的效果,同时还可以起到很好的消肿、化痰的效果,如果在喉咙痛的时候食用萝卜,能够有效缓解疼痛。

6、黑木耳

黑木耳具有很好的润肺止咳效果,还可以有效缓解喉咙痛,另外也可以起到清热解毒的效果,对于缓解喉咙痛有很好的效果。

7、香蕉

香蕉具有很好的缓解喉咙痛的效果,在喉咙痛的时候,可以用香蕉煮汤喝,对于缓解喉咙痛有很好的效果。

8、橘子

橘子具有很好的缓解喉咙痛的效果,尤其是在喉咙痛的时候,吃橘子能够有效缓解疼痛。

9、西瓜

西瓜具有很好的清热解毒的效果,如果在喉咙痛的时候,食用西瓜可以有效缓解喉咙痛,另外也可以吃西瓜。

喉咙痛的食疗偏方

1、荸荠

荸荠味甘性寒,具有清热泻火、凉血解毒的作用,可用于治疗热性病发热、口干、咽喉肿痛、大便干等。蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,有润肠通便的作用,可用于治疗便秘,也可用于治疗便秘,尤其是早晨空腹喝一杯蜂蜜水,可有效缓解便秘。芹菜

芹菜味甘、辛,性凉,具有清热解毒、平肝凉血的作用,可用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕、耳鸣、高血压、疮疖、牙龈肿痛、中风、感冒头痛等。苦瓜

苦瓜具有很好的清热解毒的作用,因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以有效抑制血糖的升高,所以对于治疗糖尿病有一定的辅助疗效。