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一些孕妈妈因为饮食不规律,吃了一些不应该吃的食物,在流产后没有注意做好避孕措施,最终那么,哪些食物容易导致早期流产呢?
1、咖啡
咖啡中含有的咖啡因,可使身体产生更多的雌激素,增加流产的机会。
2、油炸食品
油炸食品的营养丰富,容易引起流产,所以不要吃。
3、生冷食物
生冷的食物会对消化道造成刺激,从而导致腹泻,所以不能吃。
4、辛辣食物
辣椒、大蒜、胡椒、茴香、韭菜等,这些食物有通阳健胃的功效,可能
5、油腻的食物
油腻的食物会增加女性食欲,刺激消化道,让胃变得不舒服,所以不能吃。
6、酸性食物
酸性食物包括米醋、酸菜、酸辣等,这些食物会刺激消化道,让胃不舒服,
7、薯条
很多女性都喜欢吃薯条,尤其是孕妇,在怀孕早期,容易出现流产的症状。
8、甜食
孕妇不能吃过多的糖类,因为糖类在体内会转化成热能供胎儿使用,如果过多的糖类会影响胎儿的生长发育,
9、辛辣食品
辣椒中的辣椒素、芥末油等具有刺激性,可能会导致子宫收缩,
10、过于咸的食物
过多的盐会导致胎儿的血管变脆,可能
二、饮食禁忌
1、忌过咸食物
孕妇不能吃过咸的食物,会使身体里面的盐分过多,会导致孕妇出现水肿,同时会影响到胎儿的健康,所以孕妇一定要注意少吃过咸的食物。
2、忌生冷食物
生冷的食物会影响到孕妇的身体健康,因为在怀孕期间容易出现腹痛,严重的可能会导致流产,所以孕妇一定要注意不能吃生冷的食物。
3、忌烟酒
孕妇在怀孕期间千万不能抽烟喝酒,否则可能会影响到胎儿的健康发育,所以孕妇一定要注意不能喝酒。
4、忌辛辣食品
孕妇一定要注意不能吃辛辣食品,比如辣椒,花椒等,否则可能会
三、预防保健
1、孕早期(1-3个月)
孕早期保健应该注意避寒避湿,注意休息,补充叶酸,保持心情愉快,注意补充营养。
