哈尔滨红肠：开袋即食的美味享受

哈尔滨红肠:开袋即食的美味享受

喜欢吃辣的人可试试红肠。

红肠是非常美味的,它本身就是一种油炸食品,但是吃多了容易上火,一般来说在我们吃的时候最好是不吃,因为它属于比较油腻的食物,很容易引起肥胖。而且红肠吃起来是非常解饿的,如果平时多吃,会增加我们的饱腹感,这样会让我们的身体慢慢的变胖。而且红肠是非常容易被肠胃吸收的,所以吃多了是不会出现发胖的。

红肠的做法

红肠的做法其实很简单,只要你能够学会就能够做成红肠。那么红肠的做法是什么呢?

材料:红肠(店家的)、胡萝卜、生菜、蕃茄、小葱、姜、香菜

做法:

1、胡萝卜切丁,生菜、小葱切丁。

2、红肠切片,小葱、姜切末。

3、将红肠放入加有蕃茄的开水中煮熟。

4、将煮熟的红肠捞出,沥干水分。

5、在红肠表面抹上一层蕃茄酱。

6、再放上生菜、小葱丁。

7、放入微波炉高火叮4分钟。

8、取出红肠,将生菜、小葱丁撒在红肠上。

9、再撒上葱花、香菜末、香菜末。

10、再放入微波炉高火叮4分钟。

11、取出红肠,将菜和红肠翻匀,即可。

红肠的营养价值

红肠是用猪大肠制作的一种食品,但其含有蛋白质、维生素B2、铁等,以及泛酸、铁等成分。

1、红肠的主要营养成分是蛋白质、铁等。

2、红肠性温、味甘、咸,入脾、胃、大肠经;有补虚损、健脾胃、活血脉、强筋骨、利血脉之功效。

3、红肠有益气、润燥、补血、养血、补虚、驱寒、止泻的功效。

4、红肠含有大量的蛋白质、铁等成分。