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1、名字你是美团的,用手机直接接,有数据信息。

2、肉沫炒猪肉,为了方便下菜,现在可以加烤肉串。肉末,很不错。

3、虾仁蒸蛋,这个是用的,准备好,虾仁,鸡蛋,香葱。

4、葱爆五花肉,鸡蛋打散,锅里放油,炒五花肉。

5、然后加葱炒肉,炒到金黄,加鸡蛋,加调料,炒几下就好了。

6、做素馅,大家都爱吃素馅,肉类原料要剁剁,剁的时候,不能太碎,不然会影响口感。

7、馄饨,肉剁的差不多了,然后加葱炒肉,炒到金黄色,加入葱花炒。

8、炒好之后,盛出来,放冰箱,第二天就可以吃了。

9、圆白菜,圆白菜有促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘的功效。

10、饺子,饺子里有饺子馅,里面可以放点猪肉。

11、番茄酱,口味很好,够酸。

12、西红柿炒鸡蛋,鸡蛋炒的很好。

13、土豆,圆白菜,西红柿,然后炒好,放点香油。

14、做拌面,大家都爱吃,面吃起来很劲道,而且很爽口,而且很爽口,而且营养丰富,特别适合老人小孩吃。

15、豆腐,豆腐有补中益气,解毒,清热,利水,消肿的功效,适合脾胃虚弱,体虚,水肿的人吃。

16、白菜,白菜有润肠通便的功效,而且因为有西红柿的酸味,所以有利于消化,而且,白菜有保护眼睛的功效。

17、西红柿,番茄富含维生素,多吃番茄可以增强免疫力,而且西红柿还有很强的抗氧化能力,能够预防前列腺癌,而且西红柿还有抗癌的功效。

18、卷心菜,卷心菜含有的种皮素能够帮助人体吸收水分,而且西红柿含有的膳食纤维能够增加人体的饱腹感,促进肠胃蠕动,帮助人体消化。

19、芹菜,芹菜含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素属于天然的抗胆碱物质,可以防止皮肤和眼睛出现干涩,而且芹菜的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助人体排出废物。