品尝正宗广东粥的终极指南！

品尝正宗广东粥的终极指南!

一、粥里加水果。

白米粥加水果是比较流行的做法,因为可以吸收肉类的鲜美,做出来的粥特别鲜美。其实,想要让粥变得好吃,也要把水果切成小片,然后再和米一起熬制。这种方法不仅可以保证粥里面的营养还能品尝出你想要的口感。

二、粥里加花生。

花生的口感很好,还能够保留花生的原味,做出来的粥味道比较香,所以想要做粥好吃,花生是绝对不可以忽略的。将花生切成小片,然后再与米一起熬制,这种方法不但可以保证粥里面的营养还能品尝出你想要的口感。

三、粥里加红豆。

红豆有补血的功效,同时还能够去湿气,在熬制的过程中,里面可以加入一些红豆,这样能够让粥变得更加粘稠。红豆在熬制的过程中,红豆会在熬制过程中膨胀,所以更容易被煮出来。红豆可以在熬制过程中加一些冰糖,这样也能够让粥变得更加甜美。

四、粥里加小米。

熬制小米粥的时候,还可以加入一些小米,这样也能够让粥变得更加浓稠,味道也会更加美味。

五、粥里加南瓜。

南瓜的营养价值很高,里面有丰富的果胶,果胶还能够帮助保护肠胃,在熬制的过程中,南瓜中的营养成分不容易被破坏掉,所以也能够保证粥里面的营养不会流失。

六、粥里加红枣。

红枣具有养胃健脾的功效,同时还能够补充维生素,红枣的营养价值非常高,还能够养心安神,对于脾胃虚弱的人来说,可以多吃一些红枣。红枣还能够补血,能够增强体质,防止贫血,红枣还能够养血,预防贫血。

七、粥里加菠菜。

菠菜的营养价值很高,里面含有丰富的维生素C和铁,菠菜的营养价值非常高,所以对于贫血的人来说,多吃一些菠菜也能够起到补血的功效。

八、粥里加黄豆。

豆浆里面含有丰富的卵磷脂,能够帮助卵磷脂的合成,卵磷脂还能够帮助改善记忆力,让人的记忆力保持在一个比较高的水平。

九、粥里加胡萝卜。

胡萝卜能够补充维生素,但是胡萝卜的营养价值也很高,所以粥里加胡萝卜,能够更好地补充维生素,对于补血的人来说,也能够起到一定的功效。

十、粥里加木耳。