品尝晨曦炖品鲍鱼饭，尽享滋味与养生的完美结合

清晨鲍鱼粥具有滋补身体的功效,在清晨鲍鱼粥中,不但可以吃到鲍鱼肉,还能够喝到新鲜的青菜,也可以喝到清晨鲍鱼粥。清晨鲍鱼粥的制作方法非常简单,要注意,首先要把米淘洗干净,然后放入清水中浸泡一晚上,等到粥煮开后,再加入适量的葱姜、香菜、食盐,煮十分钟左右,再放入适量的鸡精,出锅即可。

温馨提示:在清晨鲍鱼粥中,要把新鲜的青菜清洗干净,再把水烧开,然后再放入少量的盐,再把煮好的青菜放入锅中,这样就能够喝到新鲜的青菜,吃起来口感非常的鲜美。

【生炒青椒炒鳕鱼】

材料:青椒、鳕鱼、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、盐、生抽、鸡精、生粉、蚝油

做法:首先将青椒清洗干净,然后切成丝,鳕鱼清洗干净,切成小块,姜切丝,蒜切成片,生抽、蚝油、料酒、盐、生粉拌匀备用。在锅中加入适量的油,烧热后放入姜丝、蒜片和干辣椒爆香,再放入青椒丝,翻炒两分钟左右,最后加入鳕鱼块,加入适量的生抽、鸡精、蚝油、盐翻炒均匀即可。

温馨提示:在清晨鲍鱼粥中,可以加入适量的生抽,生抽是为了让肉质更加的鲜美,同时颜色也会更加的诱人。