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品尝2022春季菜品,尽享新鲜风味与营养盛宴!
NO.1梅菜
梅菜是我国十大名菜之一,是杭州传统的地方名菜,距今已有2500多年的历史。梅菜富含钙、铁、磷等多种微量元素,尤其是含钙量极其丰富,为“蔬菜之王”。同时,梅菜还含有大量的维生素C和烟酸,有很强的保健功能,能预防疾病,提高免疫力,还能预防癌症。
NO.2西兰花
西兰花不仅营养丰富,而且还具有一定的药用价值。
西兰花所含蛋白质、维生素、矿物质及胡萝卜素等丰富的营养,不仅能增强体质,促进儿童的生长发育,还能增强免疫力。
NO.3葱爆西兰花
葱爆西兰花是一道家常菜,制作简单,营养丰富,能增强体质,防治流感。
NO.4梅菜
梅菜,又名苏菜、荠菜、山白菜、酸菜、冬菜、小蒜、苔菜,是东北东北特产,有悠久的栽培历史。
荠菜性味甘、凉,入肝、胃经。
