品味纯正，享受细腻 光明优倍浓醇鲜牛奶

品味纯正,享受细腻 光明优倍浓醇鲜牛奶

优倍浓醇鲜牛奶是以牛乳为原料,加入奶粉、水果、果汁、糖、盐等制成的一种牛奶饮品。优倍浓醇鲜牛奶口感细腻、鲜甜,富有营养,具有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适合孩子的胃口,促进生长发育,有助于促进智力的发育,有利于记忆力的增强。

原料:牛乳、水果、果汁、糖、盐、高汤。

具体做法:

1、把牛乳、水果切成小丁,并将打碎的水果丁均匀地加入牛乳中。

2、把牛奶煮至全熟,用小火慢慢煮。

3、煮沸后加入麦片,煮至沸腾,再加入水果丁,煮至熟透。

4、将牛奶和麦片搅拌均匀后,放入冰箱中,冷冻1小时后即可。

5、食用时取出,将室温密封后,放入冰箱中,随吃随取。

用牛奶代替奶粉饮用,可以补充牛奶中的营养成分,促进生长发育,有助于促进智力的发育,有利于记忆力的增强,有利于记忆力的增强,有利于智力的增强。

牛奶蛋白质的营养价值

牛奶是我们日常生活中不可缺少的营养物质,牛奶中含有丰富的营养成分,尤其是钙元素,每100毫升牛奶中含有6~8毫克。牛奶的营养价值比较高,牛奶中的营养物质有很多,其中蛋白质的含量是比较高的,所以牛奶是一种非常好的营养食物。

牛奶中含有一种重要的脂肪酸,这种脂肪酸是脑生长发育必不可少的一种重要物质,而且牛奶中的含钙量是比较高的,经常喝牛奶对身体是非常有好处的。

1、促进发育

牛奶中含有丰富的蛋白质,特别是含有丰富的磷脂,这种物质能够促进身体发育,促进脑部发育。

2、增强记忆力

牛奶中含有一种丰富的蛋白质,这种蛋白质可以促进脑部发育,而且牛奶中的铁元素是非常丰富的,经常喝牛奶能够提高身体的免疫力,提高记忆力。

3、保护心血管

牛奶中含有丰富的维生素A,能够预防夜盲症,特别是牛奶中的维生素A是非常丰富的,经常喝牛奶能够预防动脉硬化,减少心血管疾病的发生。

4、保护眼睛

牛奶中含有丰富的维生素a,这种物质能够保护眼睛,预防眼睛干涩,防止眼部出现干涩。