咳嗽感冒怎么办？吃什么食物能快速缓解症状

咳嗽感冒怎么办?吃什么食物能快速缓解症状?

1、白菜:白菜具有清热除烦、解渴利尿的作用,对肺、胃、心、利大小肠、大肠的保健有好处。

2、花生:花生具有健脾开胃、滑肠通便的作用,对于脾胃虚弱、反胃、消化不良、咳嗽、噎嗝等症状有改善作用。

3、冬瓜:冬瓜具有消痰止咳、清热解毒的作用,对肺、胃、膀胱等有好处,对于咳嗽有好处。

4、银耳:银耳具有补中益气、对于肺虚久咳、咳痰清稀、肠燥便秘等症状有改善作用。

5、甘蔗:甘蔗具有生津止渴、润燥化痰的作用,对于干咳少痰、口渴咽干、热病伤津等症状有改善作用。

6、冬瓜:冬瓜具有清热祛痰、利水消肿、解毒排脓的作用,对于肺热、咳嗽、痰多、尿少等症状有改善作用。

7、银耳:银耳具有滋阴润肺、对于阴虚火旺、肺燥咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、虚火旺盛等症状有改善作用。

8、栗子:栗子具有健脾养胃、补肾强筋的作用,对于脾虚、胃寒、泄泻、肾虚等症状有改善作用。

9、蜂蜜:蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用,对于肺燥咳嗽、大便燥结、便秘等症状有改善作用。

10、燕窝:燕窝具有补中益气、养阴润燥的作用,对于虚劳咳嗽、痰中带血、气短乏力、体虚、肺虚久咳等症状有改善作用。

11、大枣:大枣具有养血安神、补中益气、对于阴虚火旺、脾胃虚弱等症状有改善作用。

12、山药:山药具有健脾补肺、益胃补肾的作用,对于肺虚久咳、脾胃虚弱等症状有改善作用。

13、枸杞:枸杞具有补肾养肝的作用,对于肝肾亏虚、精血不足等症状有改善作用。

14、百合:百合具有清心安神的作用,对于阴虚久咳、失眠多梦等症状有改善作用。

15、粳米:粳米具有补中益气、健脾和胃的作用,对于脾胃虚弱、消化不良、腹胀等症状有改善作用。咳嗽感冒怎么办?吃什么食物能快速缓解症状?许多人都会出现感冒的情况,那么咳嗽感冒怎么办呢?

1、萝卜葱白汤

材料:萝卜1根、葱白6根、生姜15克。

做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芫梨汤

材料:芫梨一个、甘草15克、冰糖适量。

做法:将梨切片,与甘草同放入锅中,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,然后加入冰糖,代茶饮用。

适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽、喉痒、鼻塞、流涕、头痛等。

4、白萝卜蜂蜜

材料:大白萝卜1个、蜂蜜30克。

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白糖,隔水蒸熟。每日早晚各服30~50克,连服3日即可痊愈。

适用于清热、下气、消食、解毒,治咳嗽痰喘。

5、萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

6、红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。