咳嗽不止？学习蒸梨子止咳的正确方法！

咳嗽不止?学习蒸梨子止咳的正确方法!

一、蒸梨子止咳的方法

1、梨子蒸冰糖

原料:

做法:将梨子洗净,去皮,放到碗中,把碗放到锅里蒸,

功效:适用于热咳,

2、梨汁蒸白萝卜

原料:梨子1个,白萝卜1个,

做法:把白萝卜、白萝卜洗净,放入大碗中,将碗放到锅里蒸,

3、雪梨冰糖水

原料:梨子2个,

做法:将梨子洗净,去皮,放入碗中,用勺子把冰糖压碎,然后用勺子把碗放入锅里蒸,

功效:适用于清热化痰,

4、百合蒸冰糖

原料:百合30克,

做法:将百合洗净,放到碗中,用勺子压碎,然后用勺子压碎,加适量开水,蒸15分钟就可以了。

功效:适用于清热润肺,

5、雪梨川贝炖冰糖

原料:雪梨2个,川贝5克,

做法:把雪梨去皮,加入川贝和冰糖,然后放入碗中,隔水炖15分钟,即可食用。

6、百合银耳羹

原料:百合100克,银耳50克,

做法:将银耳放入碗中,然后加入百合,冰糖,一起蒸30分钟即可。

功效:适用于润肺化痰,补脾开胃,清心安神。

7、蜂蜜柚子茶

原料:柚子200克,蜂蜜适量。

做法:把柚子洗干净,把柚子皮和柚子果肉分离,取出柚子果肉。把柚子果肉放入锅中,加入适量清水,大火煮开,转小火炖20分钟左右,然后放入蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:柚子的营养价值很高,有杀菌的作用,能增强免疫力,促进消化,消除炎症,止咳化痰,润肠通便,还能防止腹泻,对美容养颜有帮助。咳嗽不止?学习蒸梨子止咳的正确方法!

蒸梨子

蒸梨子的方法其实是非常简单的,首先将梨洗干净,然后在里面加入适量的冰糖,等到冰糖融化后就可以食用了。这个方法不仅可以止咳还可以润肺,效果非常的不错。

蒸梨子的做法

第一步:准备好食材。

第二步:把梨洗干净,然后在里面加入适量的冰糖。

第三步:然后加入适量的清水,等到梨完全变成雪梨之后就可以食用了。这个方法不仅可以治疗咳嗽,还可以帮助治疗嗓子发炎。

梨子的功效与作用

梨子的功效:

1、润肺止咳

梨子具有很好的润肺作用,可以有效的缓解气管炎以及肺热的情况,对于咳嗽和咳嗽有很好的疗效。

2、生津止渴

梨子具有很好的生津止渴的功效,对于咽喉肿痛和肺炎等都有很好的治疗效果。

3、润肠通便

梨子中含有大量的膳食纤维,可以有效的促进肠胃的蠕动,有利于食物的消化和吸收。

4、改善贫血

梨子中含有丰富的维生素C和铁,可以促进人体对铁元素的吸收,还可以起到治疗贫血的效果。

梨子的做法:

一、梨子冰糖水

梨子冰糖水的做法很简单,将梨子洗干净之后,直接用榨汁机将其榨汁,然后加入适量的冰糖,让其充分的溶解之后就可以直接饮用了。

二、银耳梨子汤

银耳梨子汤的做法也很简单,将银耳用清水浸泡发,然后摘去根蒂,清洗干净,然后撕成小朵,洗干净之后,将银耳和雪梨清洗干净之后,在锅中加入适量的水,然后放入银耳,大火炖煮,等到银耳软烂之后就可以直接食用了。

三、川贝梨子汤

川贝梨子汤的做法也很简单,将梨子洗干净之后,去掉皮,然后切成块状,然后用榨汁机将其榨汁,加入适量的冰糖,然后用小火熬煮,等到冰糖融化之后就可以直接饮用了。

四、胡萝卜雪梨汤

胡萝卜雪梨汤的做法也很简单,将胡萝卜和雪梨清洗干净之后,将其切成块状,然后在锅中加入适量的水,放入雪梨块,用大火炖煮,等到雪梨软烂之后就可以直接饮用了。