各种小吃名称大全，让你不再为凑单而纠结！

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香锅鱿鱼

原料:鱿鱼300克、香葱1棵、姜1块、蒜2瓣、酱油1大匙、料酒1大匙、白糖1大匙、盐1小匙、味精1/2小匙、油2大匙

做法:

1.鱿鱼须冲洗干净,沥干水份,用料酒、盐、味精腌20分钟,葱姜蒜切末,香菜切末;

2.炒锅内放入2大匙油,爆香葱姜蒜末后放入鱿鱼须,用中小火煎至鱿鱼熟,然后捞出沥干油份,摆盘;

3.炒锅烧热,放入1大匙油,爆香葱姜末后放入香菜末,再加入酱油、料酒、白糖、盐、味精炒匀,最后倒入煎好的鱿鱼,淋上芝麻油即可。各种小吃名称大全,让你不再为凑单而纠结!

1、韩国料理

韩国料理又称吃生料理,起源于韩国,之所以被称为吃生料理是因为它的营养非常丰富,很适合当作一种小吃,吃的时候会加入一些调味料,可以让吃起来更加的美味。

2、辣白菜

辣白菜是韩国最常见的一种食物,它的味道有一些辛辣,吃起来会有些辣,但是辣白菜的营养价值非常高,它含有非常丰富的维生素c,有很好的抗氧化的作用,吃辣白菜可以增强身体的免疫力,可以帮助我们改善食欲。

3、辣子

辣子也叫辣酱,是韩国人经常吃的一种美食,它是用红辣椒制作而成的,可以刺激我们的食欲,吃起来非常的开胃,但是它的味道很辣,吃起来很不好吃,所以很多人不喜欢吃辣。

4、香辣汁

香辣汁也是韩国人比较喜欢吃的一种美食,它是韩国人最爱吃的一种,吃的时候会加入一些调味料,让吃起来非常的美味,而且味道非常的好,是韩国的一种特色菜。

韩国吃辣的好处

1、增强免疫力

吃辣可以增强人体的免疫力,让身体更加的健康,而且辣椒中的辣椒素能够有效的刺激人体的神经,可以使人变得更加的兴奋,所以吃辣还能起到增强人体免疫力的效果。

2、开胃消食

吃辣还能开胃消食,可以帮助消化,而且辣还能促进消化,在吃饭的时候吃辣还能促进唾液的分泌,可以起到增强食欲的效果。

3、补充营养

辣椒素的含量也很丰富,能补充人体所需的维生素,所以吃辣还能促进人体的营养吸收,让身体更加的健康,而且辣椒中的辣椒素还能起到提高食欲的效果。

4、预防衰老

辣椒素中含有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,还能有效的预防衰老,辣椒素可以帮助人体消化,预防衰老。

韩国吃辣的注意事项

1、辣椒素属于辛辣刺激性食物,因此在吃辣的时候要控制好量,避免过量的吃辣椒,否则会导致身体上火,而且辣椒素含有的热量也很高,吃多了容易发胖。