可以用小麦淀粉制作美味凉粉,方法如下:
1、准备材料:大米粉500克、凉粉500克、澄粉500克、鸡蛋一个、西红柿一个、黄瓜一根、葱姜蒜若干。准备好所需要的食材,然后把大米粉、澄粉、凉粉、澄粉等洗干净。然后准备好所需要的调料,比如辣椒粉、葱花、蒜末、葱花、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、味精。
4、把所有的食材用刀切碎,然后把这些调料混合在一起,搅拌均匀就可以了。
5、然后再把碗中打一个鸡蛋,然后用蛋清把凉粉打到糊糊,再放入适量的盐,鸡精,葱花,生抽,老抽,搅拌均匀。
6、把打好的蛋清糊糊放入碗中,然后再放入适量的淀粉搅拌均匀,再把剩下的鸡蛋清糊糊放入,搅拌均匀。
7、然后把凉粉糊糊放到盘子里,盖上保鲜膜,放在冰箱里冷藏一晚上。
8、然后把凉粉糊糊放入蒸锅里,然后开大火蒸15分钟就可以了。
9、蒸好的凉粉糊糊放到碗中,然后用勺子搅拌均匀,这样就可以了。
二、酸辣米粉
米粉,是用大米磨成的粉,也叫米糊。米粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
1、准备米粉500克、水1500克。将米粉放入锅中,加入1000克清水,用大火煮沸。转中小火熬制15分钟。
4、然后用漏勺将米粉过滤,沥干,放入容器中,加入适量的盐、味精、糖、香醋、葱花和油辣椒即可。
三、酸辣鸡爪
鸡爪,是鸡的爪子,富含胶原蛋白和钙质,营养价值极高。鸡爪能为人体提供大量的胶原蛋白,加上辣椒的辣味,让鸡爪的滋味更加丰富。
1、将鸡爪冲洗干净,去掉指甲,在锅中倒入适量的油,等油热后放入鸡爪翻炒,等鸡爪炸的有些变黄时,倒入生抽和老抽。加入适量的清水,放入少许的料酒,盖上锅盖,中火炖十分钟。等汤汁浓稠后,将鸡爪捞出,放入大碗中。