口感鲜美，营养丰富的传统美味佳肴

口感鲜美,营养丰富的传统美味佳肴。食物的制作过程中,往往要加入很多的调料,这就导致了口感的破坏。今天就来给大家介绍一道口感鲜美的传统美食,那就是各种水果的制作方法。

做法一:

1、新鲜草莓洗净,去蒂,对半切开,去籽。放入碗中,加入凉开水,稍后加入蜂蜜,调和成汁,滤掉杂质。干净玻璃瓶中倒入草莓,再倒入适量凉开水,盖上盖子,放入冰箱冷藏30分钟。

4、将草莓捞出,放到榨汁机中,榨汁,过滤掉草莓的渣,浇到榨汁机里,就可以享用了。

做法二:

1、取新鲜草莓适量,洗净,去蒂。用刀在草莓上纵向划几刀,放入冰箱冷藏30分钟。将草莓洗净,去蒂,对半切开,用勺舀起,过滤,即可享用了。

做法三:

1、将草莓去蒂,切成小块。将草莓块放入榨汁机中,加入凉开水,搅拌成汁,滤掉草莓渣,即可享用了。

草莓的营养价值

1、草莓中含有的维生素C和纤维素能够促进肠胃蠕动,帮助人体消化。草莓中含有的果胶能够帮助消化,有效防治便秘。草莓中含有丰富的果酸,能够起到清理机体内垃圾的作用。

草莓的功效与作用

1、草莓可以增强体质

草莓中含有丰富的维生素C和维生素A,能够帮助增强体质,还能够帮助增强人体免疫力。草莓可以润肺止咳

草莓味美爽口,含有丰富的维生素C,可补充人体所需的营养,改善人体健康状况。草莓可以美容

草莓富含多种营养成分,能够帮助滋养皮肤,起到美容的作用。

4、草莓可以生津止渴

草莓是性凉的食物,食用能够生津止渴,改善人体健康状况。