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口感绝佳!
肉丸子(意康德):
香喷喷的肉丸子,和肉丸一起吃,搭配着面条吃,都是非常好吃的,还能为你的味觉带来满足感。
时蔬的美味:
1、黄瓜
把黄瓜洗净后,切成丝,
2、胡萝卜
把胡萝卜切成小粒,
3、小葱
切成葱花,放入适量的盐,
4、西红柿
切成小粒,
5、香菇
6、金针菇
7、菠菜
8、肉丸
肉丸子的质地很好,加上各种调料,既营养又美味,是家常美味的家常菜。
1、西红柿
西红柿富含番茄红素,有很强的抗氧化能力,并能抗衰老,保护心血管。西红柿的营养也很丰富,它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E,可以增强皮肤的抗衰老能力。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化作用,能防止皮肤老化,也有较强的抗癌作用。胡萝卜中含有丰富的维生素A,能促进上皮组织的生长分化,增加皮肤的润泽度。
3、西红柿
西红柿中含有大量的维生素C和番茄红素,能增强皮肤的抗损伤能力,对皮肤有较强的保护作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,能维持皮肤细胞组织的正常机能,增白皮肤,抑制皮肤色素沉着。西红柿中还含有丰富的钾,对高血压和肾脏有较好的降压作用。
4、菠菜
菠菜中含有丰富的微量元素,能促进人体生长发育,对牙齿和骨骼的生长有一定的促进作用。菠菜中含有丰富的铁,能防止贫血,对缺铁性贫血有较好的防治作用。
5、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用,能增强皮肤的抗衰老能力,能防止皮肤老化,也有较强的抗癌作用。
