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发现龙眼干的5大神奇功效,让你惊喜不已!
1、预防癌症
龙眼干含有丰富的营养成分,其中丰富的钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
2、增强免疫力
龙眼干中含有大量的铁元素,它是组成人体内血细胞的主要成分,所以食用龙眼干可以促进血红蛋白的合成,并能促进血红蛋白的合成,从而起到预防贫血的作用。
3、补益心脾
龙眼干中含有大量的糖类物质,食用后可以补充大脑皮层的能量,对于治疗失眠有很好的效果。
4、补气养血
龙眼干具有补益心脾的作用,食用龙眼干可以补气养血,对于治疗贫血也有很好的效果。
5、保护眼睛
龙眼干中含有大量的维生素a,可以保护视力,起到保护视力的作用,特别适合老年人和长期使用电脑的人食用。
