南瓜豆腐汤的做法大全，营养又美味

南瓜豆腐汤的做法大全,营养又美味,平时在家也可以尝试做,具体方法可以参考下面的方法。

南瓜豆腐汤是一道菜品,原料是南瓜、豆腐。做法是将南瓜去皮后切滚刀块,豆腐切块,然后将南瓜和豆腐放入锅中加水炖煮,加入适量的盐和鸡精调味即可。

南瓜豆腐汤有营养又美味,里面有钙质和铁质,可以起到补血补铁的作用,对身体有好处,而且还能起到保护眼睛的作用,尤其是对于女性来说,还能起到美容养颜的作用,豆腐的营养价值比较高,主要含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养成分。

南瓜豆腐汤在做的时候,可以先把南瓜去皮后切成块,豆腐切块,然后将南瓜和豆腐放入锅中加水炖煮,加入适量的盐和鸡精调味即可。