家政服务网
南瓜有很多种,这个要看你的南瓜去皮是不是去皮的。一般南瓜去皮是为了减少南瓜中的水分,保证南瓜炖熟。
南瓜去皮的方法:
1、蒸南瓜
南瓜去皮最好是选择带皮的,因为在南瓜上有很深的蜡质,这种蜡质会让南瓜变黑。
2、去皮
南瓜切块后蒸熟,然后再去皮。
3、去皮
南瓜去皮后,就可以去皮。
南瓜怎么去皮:
1、煮南瓜
煮南瓜时,在水烧开后,再用小火慢慢熬煮,直到南瓜变成褐色,然后用搅拌机搅成泥状,即可用来煮汤或炒食。
如果你想把南瓜切成块,也可在水里放少量盐,将南瓜块煮熟,然后再去皮。
南瓜去皮,只需要把南瓜切块,然后再用手撕成一块块,去皮是为了去除南瓜表面的黏液,避免粘在一起。
4、切块
把南瓜切成块,再切的时候,可以把它从中间切断,然后用勺子或者刀在中间压一下,这样就能把它去掉了。
5、切块
把南瓜块切成块,再切的时候,可把它从中间切断,然后用勺子或者刀在中间压一下,
1、用勺子刮皮
用勺子或者刀在中间压一下,
2、用刀切块
把南瓜切成块,再把它切成块,再用勺子或者刀在中间压一下,
3、削皮
把南瓜去皮,用勺子或者刀在中间压一下,
把南瓜去皮,再把它放在案板上,把它放在案板上,把它削成块,再用刀切成块,然后用刀切成块。
5、去皮
把南瓜去皮,再把它放在案板上,
南瓜去皮的好处:
1、有助减肥
南瓜中含有的果胶能够有效地帮助人体内的糖分代谢,同时也能够促进肠道的蠕动,从而帮助人们清除肠道内多余的垃圾,而且南瓜中的果胶还能够抑制人体内的糖分转化成脂肪,从而有效的帮助减肥。
