南瓜浓汤破壁机快手做法，轻松享受浓郁美味

南瓜浓汤破壁机快手做法,轻松享受浓郁美味。将南瓜去皮去籽,南瓜浓汤是一道美味的家常菜,主要原料是南瓜,烹饪简单,适合大众口味,做法简单,也适合家庭口味。

一、原料:

南瓜、胡萝卜、香菇、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。

二、做法:

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三、功效:

1、防癌抗癌

南瓜富含硒和胡萝卜素,这两种营养物质能抑制癌细胞的生长,能防止癌症病变。此外,南瓜中还含有丰富的维生素C,这两种物质能帮助人体预防心脏病和癌症。

2、治疗糖尿病

南瓜富含的维生素C能促进糖分分解,还能缓解人们的口渴,也能治疗人类的糖尿病。此外,南瓜还能加快人体内脂肪分解,能抑制人体对脂肪的吸收,能减肥瘦身,对人类的糖尿病有很好的预防和缓解作用。

3、润肠通便

南瓜含有大量膳食纤维,能加快人体内垃圾毒素的排出,能预防和治疗便秘,而且它含有的果胶能吸附人体内的有毒物质,能加快肠胃蠕动,预防大便干结和肠癌发生,它能预防习惯性便秘也能预防高血压和高血脂,对维持人体心血管健康有很大的好处。

4、解毒消肿

南瓜富含维生素和果胶,它们能促进人体内汞的排出,而且能减少它们对人类肝脏的伤害,经常食用南瓜,还能起到明显的解毒作用,能用于人类的肝火和肝炎以及咽喉肿痛等多种常见病的治疗,治疗效果特别明显。