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南瓜宝宝辅食的多种做法,让宝宝爱上南瓜的味道!

南瓜宝宝辅食的多种做法,让宝宝爱上南瓜的味道!

南瓜菜饼

食材:南瓜200克,面粉150克,白糖10克,酵母粉1克

做法:

1.将南瓜洗净,去皮,切成小块。

2.锅内放少量油,将南瓜块放入,炸至金黄色。

3.用余油炒些南瓜,加水,将南瓜煮烂,汤汁收干,加入面粉,白糖,酵母粉,最后加水,拌匀成糊状。

4.将面糊摊平,放入锅内,小火慢炖,等南瓜软烂后,即可。

南瓜粥

食材:南瓜150克,大米100克,盐适量

1.将南瓜去皮,切块,备用。

2.大米淘洗干净,备用。

3.将大米放入锅内,加适量清水,大火煮开,小火熬成粥。

4.将南瓜块放入,继续熬,直至南瓜烂熟,加适量盐调味即可。

南瓜饼

食材:南瓜250克,面粉150克,酵母粉1克,白糖10克,鸡蛋1个,黄油15克

1.将南瓜去皮,切成小块。

2.将南瓜块、面粉、白糖、鸡蛋、黄油一起放入碗中,搅拌均匀。

3.将面粉和酵母粉倒入南瓜泥中,再倒入适量水,搅拌成糊状。

4.将南瓜饼用擀面杖擀成1毫米厚,0.5厘米厚的面片,上面刷上一层油,再撒上一层面粉。

5.再将面片叠在一起,用刀切成9厘米长的段。

6.锅中放入适量的水,将面片擀成3毫米厚的面片,再刷上一层油。

7.再刷上一层油,再盖上一层油,擀成4毫米厚的面片,用刀切成8厘米长的段。

8.将每块面片叠在一起,用刀切成8厘米长的段。

9.将每个段都竖起来,用刀将每个段切成8厘米长的段。

10.锅中加入适量的油,将面片擀成4毫米厚的面片,再刷上一层油,撒上一层面粉。

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