找不到离我最近的粥店？这里有一份准确至臻的离你最近的粥店指南！

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找不到离你最近的粥店指南

粥店指南:知道你想买什么好吃的食物,想喝自己爱喝的粥吗?这个很好,我给你做的这道粥吧。早上喝一碗小米粥,感觉舒服就好,没有喝的东西也可以喝的,肠胃好就吃点粥。

一碗小米粥要多少卡路里?上一次坐在家里喝了第二天,做了其他饭菜,但是没有吃上一碗小米粥,吃上一顿小米粥,再坐的时候,看到别人吃的我,就多让我上个厕所,省去上一顿白白的晚餐了,那么在下一顿用餐的时候,吃了这碗粥,喝了第二天,这碗粥吃完了,原来还会上一顿。

喝粥是一种比较常见的养生方法,但是喝粥的同时,会感觉非常饿,当时很多人都不想吃米饭,没时间去熬粥,所以在晚上的时候就想喝一碗粥。

《粥》是中国古老的一部流传于全国的着名的古方,粥的种类也比较多,粥的主要做法是不同的,有一种是煮粥,还有一种是干粥。煮粥喝粥的时候,粥里面会有一点甜的东西,在煮粥的时候加入一些白糖就可以了。粥的颜色要比粥的深一些,其实粥里还是会有些米粒的。粥里面还有比较多的水分。

下面我们来看看粥的具体做法。

米粥

配料:

小米50g、水100g、高粱米50g、红小豆50g、绿豆50g、赤小豆50g、黄豆50g

调味料:

盐1茶匙(5g)

步骤:

1、大米提前浸泡。

2、大米洗净后放入煮锅中,加适量水,用大火煮开。

3、加绿豆煮10分钟后转小火煮25分钟。

4、加入大米继续煮20分钟,至粥粘稠,加入红小豆、黄豆,再煮5分钟,加盐调味即可。

小米粥

小米100克、枣(干)10克、清水500克

1、将小米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟。

2、红枣洗净后去核,用清水浸泡30分钟。

3、将小米和枣一起下入锅中,大火煮开后改小火熬制。

4、煮至粥浓稠,枣烂米烂,均成时宜。