巧克力制作原料：在家打造美味的巧克力诱惑！

巧克力制作原料:在家打造美味的巧克力诱惑!!

巧克力的功效:

一、有效预防心脏病和癌症。所以食用巧克力可预防心脏病和癌症,而且巧克力也是天然的抗抑郁剂。

二、减少患癌症的风险。每5g巧克力含有酪氨酸-3,6毫克的糖,6克的可可碱。可可碱中含有二十碳五烯酸,它具有一定的抗氧化作用,可以预防白血病、口腔癌和肺癌,而且还能降低患糖尿病和高血压的风险。巧克力中的糖分对改善情绪也有帮助。

三、巧克力能有效保护人的大脑,而且巧克力也是天然抗抑郁剂。

四、能够保护人的心脏,而且巧克力还能帮助机体清除过剩的胆固醇,对保护心脏、保持心脏健康十分重要。

五、保护人的骨骼。巧克力中含有大量抗氧化剂,巧克力中的油,对改善情绪也有帮助。

六、巧克力含有一种能够保护人的心脏的天然抗抑郁剂,能够稳定人的情绪,而且还能

七、巧克力中含有一些能够保护大脑的天然抗抑郁剂,而且巧克力还有镇静作用,能够让人的情绪稳定。巧克力对提高人的大脑的记忆力也有帮助。

八、保护人的视力。巧克力中含有丰富的维生素A和维生素D,这两种维生素都是人体必需的重要营养元素。巧克力中的钙和铁含量也非常丰富。长期吃巧克力的人,能够预防近视和老年痴呆。

九、巧克力中含有一种能够保护人的心脏的物质,能够控制人的血液中胆固醇的含量。吃巧克力还能让人的心跳保持正常。这种物质能够

十、巧克力中含有能够保护人的大脑的物质,其中包括有益神经细胞。研究发现,在相同的巧克力中,脑部受损的几率是没有吃巧克力的人的7倍。

人吃巧克力的好处

1、孕妇吃巧克力好处多。巧克力中含有咖啡因,这种物质对人的神经有一定的作用,可以增强孕妇的注意力,帮助孕妇顺利度过难关。

2、美容养颜。巧克力中含有丰富的维生素E和锌,这两种物质都有美容养颜的作用,能够预防孕妇皮肤干燥,并且使孕妇的皮肤看起来更加的明亮,更加有弹性。

3、怡神。巧克力中含有可可碱,这种物质具有较强的抗氧化作用,能够保持孕妇皮肤的健康。

4、消除紧张。