家政服务网
很多女性为了减肥,会选择各种方法进行减肥,而且还会尝试用各种方法。而山楂决明子荷叶茶就是其中的一种减肥茶,那么山楂决明子荷叶茶,它有哪些功效与作用呢?山楂决明子荷叶茶,能起到减肥的功效吗?下面为大家介绍山楂决明子荷叶茶的功效与作用。
山楂决明子荷叶茶的功效
山楂是一种常见的水果,含有丰富的维生素、脂肪酸、山楂酸等,可促进消化、加速脂肪的分解,有利于减肥。对于有减肥需要的女性来说,山楂决明子荷叶茶是不错的选择。山楂决明子荷叶茶的功效与作用是山楂决明子荷叶茶对减肥的功效与效果。
山楂决明子荷叶茶,有减肥的功效吗
山楂决明子荷叶茶的功效与作用山楂具有消食化积、清热解毒、活血化瘀的作用。决明子决明子荷叶茶对减肥有很好的效果。在中医看来,荷叶、山楂都是减肥良药。山楂的主要功效就是消食化滞、活血化瘀,用于饮食积滞,胸膈痞闷,泻痢后重,瘀血作痛。决明子茶也有减肥的功效,决明子减肥作用不错。
山楂决明子荷叶茶可以减肥吗山楂决明子荷叶茶的做法
原料:山楂10克,决明子10克,荷叶10克,蜂蜜或冰糖适量。
山楂决明子荷叶茶做法:
1、将山楂、荷叶清洗干净,去掉杂质,切成碎片。
2、将荷叶放入锅内,加入适量清水,煮开后将山楂、荷叶放入锅内,继续煮约5分钟,即可饮用。
功效:这道减肥茶非常适合有便秘困扰的朋友,能起到润肠通便的作用,能够有效的排出身体的毒素,促进新陈代谢,减肥效果很不错。
山楂决明子荷叶茶的做法
原料:山楂20克,决明子10克,荷叶10克,蜂蜜适量。
功效:这道减肥茶非常适合有便秘困扰的朋友饮用,能起到润肠通便的作用,促进新陈代谢,减肥效果很不错。
山楂决明子荷叶茶怎么做
原料:山楂、荷叶、甘草。
