尽享美味的宴席汤类大全，满足您的味蕾享受

尽享美味的宴席汤类大全,满足您的味蕾享受享受享受。汤类食物包括:1、鸡汤。2、老母鸡汤。3、汤汁。4、牛肉汤。。5、水果。6、米饭。7、菠菜粉丝汤。8、萝卜汤。这就是清汤一绝。这一道汤味美,营养价值高,是喝汤的高手。

冬瓜海带汤

原料:

冬瓜400克,海带150克,大枣10粒,冰糖1大匙。

制作方法:

1、冬瓜切成片,大枣、冰糖一起入锅中加水煮沸。待冬瓜煮至烂熟后再放入海带煮开,煮5分钟后即可关火。将冬瓜盛入碗中,放入适量盐,再入大枣、冰糖即可食用。

注:若是嫌冬瓜老了,可换成豆腐、豆皮、虾皮、干豆腐、冬瓜汤。

海带红枣汤

海带1/2盒、红枣5颗、水1500毫升、姜1片、水1800毫升。

1、海带浸泡一夜,洗净;红枣去核,水1500毫升;姜去皮,洗净,切片;

4、把海带、红枣、姜片放入锅中,加入适量的水,中火煮沸,转小火煲1小时;

5、放入适量的盐调味即可。

功效:海带属于碱性食品,能中和血液中的酸毒。红枣补血,因此此汤具有补血的功效。

红枣的功效与作用

1、补气养血

红枣能够补气养血,可以帮助补血。对于气血两虚的人群,生血益气

红枣可以益气健脾,帮助血液循环。对于贫血引起的脸色发黄、疲乏无力等,吃红枣可以起到改善的作用。保护肝脏

红枣可以帮助保肝护肝,对于肝脏的养护,作用非常好。

4、缓解肠胃不适

红枣可以缓解肠胃不适,缓解腹胀。

5、增强免疫力

红枣可以帮助增强免疫力,预防感冒。对于那些免疫力差的人,

6、止血

红枣可以帮助补气养血,可以帮助造血,对于那些气血两虚的人,

7、预防骨质疏松

红枣可以帮助补钙,帮助骨骼发育。

8、美容养颜

红枣可以帮助美容养颜,防止皱纹,可以帮助补气养血。