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尽享健康美食的绝佳选择:长帝空气炸锅烤箱食谱大揭秘!
想要让我们在日常生活中尽情的享用美味佳肴,除了这个美食之外,还要学会利用它。要是让我们能够尽情享用美食,就一定要学会利用它,将它当做一个“美食家”来使用,让美味来得更加完美。下面就给大家推荐几种美食的制作方法吧!
一、油炸烤肉
食材:五花肉、黑胡椒粉、五香粉、孜然粉、干红椒、姜、蒜、酱油、淀粉、糖、料酒、味精、麻油、盐。
步骤:
1、将五花肉洗净切块,放在碗里,加入料酒、老抽、糖、胡椒粉、盐、五香粉、味精、孜然粉,调匀腌制10分钟;然后在肉上撒上黑胡椒粉和干红椒碎,再均匀撒上一层淀粉,最后均匀撒上一层干红椒碎;将平底锅烧热后,刷一层油,待油温五成热时将肉片装入,先用大火煎至两面金黄,再改小火煎到肉的两面金黄;将煎好的肉片用锡箔纸包好,放入烤箱烤30分钟即可。
二、油炸蔬菜
食材:土豆、柿子椒、胡萝卜、洋葱、生菜、小葱、番茄酱。
1、将茄子切块,土豆切块,葱白切段,茄子要用刷子刷一下,这样炸出来颜色比较好看;土豆、柿子椒分别切块,洋葱切块,番茄切块,小葱切段;锅中倒入适量的油,油热后放入土豆、洋葱,大火炸熟;在锅里倒入适量的油,倒入番茄酱炒出红油,再倒入土豆、洋葱,翻炒一会儿;
5、土豆、茄子和青椒炒均匀,再放入西红柿块,加入适量的水,大火烧开后,改小火,慢炖10分钟左右,就可以出锅啦!
三、小炒西红柿
食材:西红柿、尖椒、大蒜、植物油、白糖、食盐、鸡精。
1、将尖椒、大蒜切成片,西红柿切成块,备用;锅中倒入适量的油,油热后放入蒜片、西红柿块翻炒;西红柿炒软后,放入尖椒,继续翻炒;待尖椒变软后,放入盐、白糖、鸡精,炒匀后即可出锅。
四、红烧茄子
食材:猪肉、蒜、葱、红辣椒、青辣椒、酱油、冰糖、料酒、淀粉。
