尝鲜指南：创意烹饪鲨鱼肉，让你享受美味与健康

尝鲜指南:创意烹饪鲨鱼肉,让你享受美味与健康。你可以看出它的做法,让你享受美味与健康。下面跟随小编一起来学习吧。

制作创意

新鲜的鲨鱼

鲨鱼肉是一种较好的肉食,将其切成条状,放入淡盐水中浸泡10分钟,再用手捏捏捏,再放进沸水中煮一煮,再捞出沥干水份,加入白糖和少许生抽腌制。

然后在准备好的海苔、葱、姜和咸肉片一同腌制,腌制15分钟后,将葱姜切碎,把腌制好的鲨鱼肉切成细丝。

在锅里倒油烧热后,加入葱姜、蒜末,翻炒,再加入生抽、料酒、白糖、白胡椒粉和少许的水,烧开后,将腌制好的鲨鱼肉丝放进锅里,翻炒,加入盐和鸡精调味,淋上少许的香油即可。

每个人对美食的追求都不一样,有的人感觉甜美,有的人觉得咸鲜味美,有的人却感觉油腻,不管是什么味道的都很好吃,但是都要控制住自己的食欲,做出自己喜欢的样子。

寿司

这道寿司是用纯米制成的,吃起来比较有滋味,而且还有健身强身的功效。将新鲜的红萝卜洗净切成细丝,在平底锅中倒入适量的油,然后把米放进去翻炒,炒到米粒透明后加入红萝卜丝一起翻炒。

在锅中加入适量的盐和糖,将红萝卜丝炒至略微发黄,再把炒好的米饭放入一起翻炒。

炒好的米饭晾凉,把炒好的饭盛出后,趁着饭不烫手的时候撒上适量的熟白芝麻,搅拌均匀即可。

寿司是非常常见的一种主食,很多人都喜欢吃寿司,而且寿司的热量还是比较低的,但是也要注意,寿司吃多了很容易发胖,因此不要多吃,而且食用过多寿司会导致胃部不适,因此在食用寿司的时候也要注意一些事项。

寿司怎么吃

1、将寿司卷帘的上方一折过来,中间卷起来,只需一半就可以了,然后盘起来就可以了。

2、先将米饭放在餐盘里,然后将寿司卷帘对折成三角形,在上面刷一层食用油,放上适量的米饭,再卷起来就可以了。

3、寿司卷帘的上方固定住,将切成三角形的寿司卷帘往上卷起来,然后卷到底。

4、卷到寿司卷之前,将尾部的一段改掉,然后用切下的寿司卷压一下,这样会更紧实。

5、等到最后的寿司卷做好之后,切口处沾上酱油或者白醋,然后就可以上桌开吃了。