小叶苦丁茶的长期饮用是否存在致癌风险？

小叶苦丁茶的长期饮用是否存在致癌风险?这个问题在生活当中其实很多人都存在质疑,但是事实上它也确实会产生一定的致癌问题,因为有些人属于脾胃虚寒,而且肠胃比较虚寒,那么这些人群就不适合饮用。

一、长期饮用苦丁茶的危害

1、苦丁茶中的膳食纤维,有降血脂和减肥的作用,对人体有降血糖的功效,适合三高人群饮用。

2、苦丁茶性凉,若有脾胃虚寒,容易腹泻的人群最好不要饮用。

3、因为苦丁茶有一定的苦味,如果一次性喝多了,容易引起脾胃虚寒,对人体健康有很大的影响。

4、苦丁茶中的天然解酒成分,也容易让人产生性生活,还容易使人们发生精神兴奋,会产生自卑心理。

5、苦丁茶中含有大量的氨基酸,而氨基酸有抗炎杀菌的功效,因此人们饮用苦丁茶的时候,很容易导致苦丁茶中毒,而且可能还会出现恶心呕吐,身体疲乏等不良反应。

二、苦丁茶的功效与作用

1、消脂

苦丁茶中含有大量的膳食纤维,它们能加快人体内脂肪的分解与代谢,而且它还能提高人类肠胃功能,加快人体代谢,也能预防便秘发生。

2、杀菌

苦丁茶的某些成分,对人们的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌都有很强的抑制作用,另外苦丁茶还含有丰富的芦丁,它对人类的感冒也有很好的治疗功效,可以在人类经常出现的喉咙发炎和口腔溃疡时,及时用苦丁茶漱口水,就能让症状尽快好转。

3、降脂

苦丁茶中含有大量的茶多酚,这种物质进入人体以后,能清理人体内的胆固醇,也能提高人类身体内的胆固醇含量,并能抑制血液中脂质的生成,对人体健康特别有益。另外苦丁茶还含有大量的氨基酸,这些物质能促进身体代谢,提高身体的抗病能力,经常饮用还能减少多种常见病发生。

三、苦丁茶的适宜人群

苦丁茶是一种寒性的食物,它能清热解毒,对人类的咽炎和扁桃体炎以及口舌生疮都有很好的治疗作用,另外苦丁茶还能解酒,它对人类的肝炎和黄疸以及高血压也有一定的预防作用,另外平时把它泡制以后还能用来制作成茶,能让人们饮用的苦丁茶泡水时,最好能用开水冲泡饮用,这样能让苦丁茶中的营养成分更好的更好地被人体吸收和利用。

三、苦丁茶如何冲泡

1、取2-3克的苦丁茶放在杯子中,加入少许的开水,调匀以后用沸水冲泡,把它放在一边等它水温下降以后,再把它移到放有盖杯子的玻璃杯中,这时泡出的苦丁茶才能饮用。