小心！煮银耳炒鸡蛋的4个禁忌，它们或许损害您的健康。

小心!煮银耳炒鸡蛋的4个禁忌,它们或许损害您的健康。

1、银耳本身就是滋补润肺、补气的,而鸡蛋则是属于高蛋白的食物,如果两者一同吃的话,可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。

2、此外,银耳炒鸡蛋最好不要和红枣、枸杞、糯米、糯米等一起吃,否则会造成消化不良的现象。

3、鸡蛋中含有很多蛋白质和矿物质,对人体来说是很好的,但是如果您的胃不好的话,吃了之后就会增加胃的负担,对健康是不利的。

4、银耳属于凉性食物,如果您在煮银耳的时候,再放太多的红枣、枸杞,可能会导致身体出现不良反应。