家庭美食 纯牛奶自制冰淇淋简易做法，轻松享受清凉夏日！

家庭美食 纯牛奶自制冰淇淋简易做法,轻松享受清凉夏日!!下面一起来看看吧!

1、因为只用牛奶做冰淇淋也是很简单的,不需要去超市买到纯牛奶哦!取出一袋冰,往冰粉中倒入牛奶搅拌均匀,放入冰箱冷冻1个小时左右。待牛奶冰出来后,再取几个芒果、火龙果,以及少量的蛋黄,将这些液体搅拌均匀,再放进冰箱冷冻。

4、冷冻后的冰淇淋将变得很粘稠,这时将备好的低筋面粉(用凉水就可以)放入牛奶搅拌均匀,然后再倒入牛奶搅拌均匀,放入冰箱冷冻10分钟左右即可。

5、同时可以将剩下的黄油也加入牛奶中,搅拌均匀,再倒入混合好的牛奶搅拌均匀,放冰箱冷冻即可。

6、趁着吃冰淇淋的时间,可以将适量的牛奶和奶油搅拌均匀,再装入裱花袋中,可以在裱花袋上挤出一根小洞。

7、将冷却后的冰淇淋从冰箱中取出后,再将做好的冰淇淋放入冰箱冷冻,然后将其做成冰棍状就可以食用啦!

9、做好的冰淇淋还可以冷冻保存,这样味道会更好。

食用冰淇淋的注意事项

1、冰淇淋富含蛋白质、糖类、钙、磷、钾、维生素、氨基酸,是生果之王,具有很高的营养价值。冰淇淋不仅味道诱人,而且含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、钾、维生素、氨基酸,是生果之王,具有很高的营养价值。冰淇淋性凉,并不是很适合所有人食用。

4、冰淇淋过冷是不可以的,感冒和发烧都不可以吃冰淇淋。

冰淇淋的正确吃法

1、冰淇淋能起到减肥作用

冰淇淋可通过减少糖分来实现减肥。冰淇淋的热量很高,所以可以吃得更健康。如果吃的是不加正宗的冰淇淋,就会适得其反,也会引起热量超标。同时冰淇淋中的糖分很高,吃了之后很难被身体消化吸收,身体堆积的热量就会越来越多,所以过多的食用冰淇淋,就会导致肥胖。冰淇淋能刺激胃黏膜

冰淇淋含有大量的糖分,吃多了不仅会影响胃黏膜,而且还会刺激到胃黏膜,甚至可能导致患上胃炎、胃溃疡。而冰淇淋中的高糖分,就算喝一点点也会在胃里腐蚀胃黏膜,导致病情加重。所以,对于胃炎、胃溃疡患者,不建议吃冰淇淋。冰淇淋能促使人们发胖

冰淇淋热量很高,但是吃的时候热量很低,而且冰凉的冰淇淋也有助于胃部消化,所以吃冰淇淋,有利于胃部消化。但是如果冰淇淋的热量高,就会引起脂肪堆积,导致肥胖。