家常菜谱 快餐店菜谱大全：轻松学做让家人爱不释口的美味佳肴

家常菜谱 快餐店菜谱大全:轻松学做让家人爱不释口的美味佳肴

煎三文鱼煎蛋

材料:

1、准备材料。鸡蛋4个、食用油适量、盐适量、酱油适量、蒜3瓣、辣椒适量。把三文鱼洗净,沥干水分。切成5mm厚的片,用生抽、盐、辣椒腌1-2个小时。平底锅刷一层食用油,倒入三文鱼煎一下,用小火煎至两面金黄即可。

5、吃的时候准备好番茄沙司。

6、把番茄沙司煎成泥,加少许盐,倒入蛋黄酱,调味,煎的时候翻面煎,也可以用平底锅。

7、盛出装盘,来个热腾腾的煎蛋。

小诀窍

1、煎荷包蛋时,要小火慢煎,用小火慢煎,煎成金黄状就好。根据口味,可以放一些香菜。

油炸莲藕球

莲藕300克、马铃薯1个、白糖适量。

1、莲藕洗净,切小丁,放入锅内煮。马铃薯去皮洗净,切小丁,与莲藕丁一起放入锅里煮。煮到莲藕断生,再把煮熟的马铃薯切成丁。莲藕丁冷却后,加入白糖拌匀,加入适量的淀粉即可。

莲藕不能和什么一起吃:

1、黑木耳

黑木耳和黑木耳一起吃会引起消化不良。番茄

番茄富含番茄红素,番茄红素是一种抗氧化剂,能清除自由基,保护细胞,并对各种癌症有防治功效。葡萄

葡萄与番茄一起吃会引起中毒。鲤鱼

鲤鱼与番茄一起吃会引起痢疾,可以用黑豆与鲤鱼一起吃,因为两者一起吃会引起痢疾。

5、猪肝

番茄和猪肝一起吃会引起中毒。

6、豆腐

番茄和豆腐一起吃会引起胃胀、腹痛、腹泻。

7、海鱼

番茄与海鱼一起吃会引起腹痛、呕吐等症状。

8、猪血

番茄和猪血一起吃会引起腹痛、呕吐等症状。

9、鳝鱼

番茄和鳝鱼一起吃会引起腹痛、恶心。

10、甲鱼

番茄与甲鱼一起吃会引起中毒。

11、牛肉

番茄与牛肉一起吃会引起腹痛、恶心。

12、猪血

番茄和猪血一起吃会引起腹痛、呕吐。

13、鸡肝

番茄和鸡肝一起吃会引起腹痛。