家常菌汤的做法大全，让你享受健康美味！

家常菌汤的做法大全,让你享受健康美味!营养专家告诉你,做家常菌汤一定要掌握好做法,这样才能让做出来的食物的口感变得更好。家常菌汤

用料

菌类

适量

红枣

胡萝卜

面粉

青菜

调料

盐适量

鸡精适量

口味

家常

制作工艺

简单

耗时

美味的家常菌汤的做法步骤

1.买回家的香菇菌菇洗净泡发备用

2.准备好调料

3.准备好所需的食物

4.锅中放水,水开后把蘑菇放入

5.烧开后把胡萝卜焯烫

6.焯烫好后捞出放入冷水中

7.焯烫好后捞出放入凉水中

8.把焯烫好的蘑菇放入锅中

9.加入适量的清水,烧开后把汤倒入锅中

10.加入适量的盐

11.加入适量的鸡精

12.放入适量的青菜

13.把胡萝卜焯烫一下

14.然后放入碗中备用

15.最后在表面撒上适量的面粉

16.锅里放适量的油

17.烧开后把鸡蛋液倒入锅中

18.鸡蛋定型后即可

17.把鸡蛋和面粉搅拌均匀

18.准备好碗

19.碗中倒入开水

20.加入适量的盐

21.搅拌成糊

22.用铲子把面糊倒入碗中

23.取一个小碗,倒入锅中

24.倒入适量的香油

25.倒入适量的水淀粉

26.锅里的鸡蛋液凝固后即可盛出

27.把玉米粒、青豆、豌豆、青豆、胡萝卜焯烫一下

28.捞出装盘

29.把油倒入锅中

30.油热后把鸡蛋倒入锅中

31.把蛋黄液倒入锅中

32.把青豆、豌豆、胡萝卜焯烫一下

33.准备好碗

34.在表面倒入适量的清水

35.倒入适量的生抽

36.倒入适量的白糖

37.倒入适量的盐

38.倒入适量的芝麻油

39.倒入少量的清水

40.用铲子把鸡蛋液倒入盘中

41.最后把热油浇在表面即可

41.味道非常的不错哦

豆浆

豆浆原料:黄豆40克,水1200克。

豆浆制作:

将黄豆洗净,用水泡发;净锅置火上,倒入豆浆,烧沸后改用文火;烧至豆浆沸腾,豆浆呈“豆花”时,停火,用细筛过滤,去渣。豆浆加白糖适量,调匀即成。

用量:一日2-3次,每次100克-150克。

食疗作用:健脾益肾、补虚强体。适用于病后体虚、骨质疏松、瘦弱、便秘、贫血、高脂血症、动脉硬化、冠心病、心绞痛等病人食用。