家常美食 简单易学的洋葱炒牛肉经典做法，鲜嫩多汁！

家常美食 简单易学的洋葱炒牛肉经典做法,鲜嫩多汁!爱吃洋葱的朋友们,赶紧动手制作吧!

1.洋葱,切片

2.牛肉切片,蚝

3.辣椒切丁。

4.热锅凉油,放入辣椒、洋葱、牛肉。

5.牛肉稍稍变色,然后把青椒段、辣椒丁倒入翻炒。

6.加入盐、味精、白糖、少许生抽。

7.最后放入适量的胡椒粉翻炒均匀,

洋葱炒牛肉的做法步骤

1牛肉切块,蚝

2洋葱切丁,白糖、蚝

3热锅凉油,放入辣椒、洋葱、牛肉,加少许的胡椒粉翻炒均匀。

4最后放入青椒段、辣椒丁,翻炒均匀,

小窍门

1.牛肉切片时蚝油,翻炒均匀。

2.青椒炒牛肉的做法

首先把牛肉切片,放入少许盐、蚝油,翻炒均匀,

3.洋葱炒牛肉的做法

洋葱和牛肉一起翻炒,牛肉变白就可以了,然后加入洋葱。

洋葱炒牛肉的做法小贴士

1、洋葱炒牛肉,味道非常鲜香。

2、牛肉加酱油能很好的增色。

牛肉的功效与作用

牛肉的营养价值很高,而且牛肉含有丰富的维生素A和维生素C,能增强体力,补充体力。特别是牛肉中的锌元素含量高,对于男人来说,牛肉的营养价值更胜一筹,是不可忽视的。

1.牛肉中富含蛋白质,可以起到补气、养血的作用,牛肉是营养丰富,味道鲜美,很受欢迎的食物。

2.牛肉中富含蛋白质,可以起到补充能量、修复组织、强化肌肉、强健血管和改善性功能的作用,

3.牛肉中含有丰富的锌元素,对男性和女人来说都很重要。