家常电饭煲 快手好料：五彩排骨焖米饭，香气扑鼻，美味可口！

家常电饭煲 快手好料:五彩排骨焖米饭,香气扑鼻,美味可口!的家常炒饭还有炒饭,炒饭的方法十分简单,而且吃起来也很好,那这两种食材一起炒,会有什么样的营养价值呢?

做法一

食材

主料:米饭150克,鸡腿400克,胡萝卜50克,黄豆50克,莴笋50克

辅料:葱花适量,盐适量,味精适量,酱油适量,醋适量,植物油适量

步骤

1.将鸡翅去骨,将排骨切成两半,倒入酱油、料酒腌制。

2.胡萝卜和黄豆分别焯水后切成菱形块。

3.葱姜蒜切末,备用。

4.将莴笋和胡萝卜焯水后切成段。

5.锅中放入少许植物油,待油热后,倒入葱姜蒜,爆香后倒入胡萝卜和黄豆。

6.翻炒均匀后,加入盐、鸡精、酱油、醋、胡萝卜和莴笋段继续翻炒。

7.翻炒均匀后,倒入鸡翅块,继续翻炒均匀后,倒入适量的清水,中火煮开。