家常果脯制作 尝鲜！苹果果脯的做法大公开

家常果脯制作 尝鲜!苹果果脯的做法大公开,果脯的做法很简单,食材自己在家就可以完成。

1、将所有材料混合,揉成光滑的面团,用保鲜膜包起来醒,或是放进冰箱冰一会儿。放在微波炉上,用中高火加热10分钟。苹果洗净切块,加入盐、白糖、苹果醋,充分揉匀,搓成比较粗的圆条,切段备用。锅内倒入黄油,加入青瓜、苹果及盐翻炒2分钟。

5、加入黄油,再次煮滚。

6、加入大红糖,搅匀,煮滚即可。

7、做成果干,糖搅拌至不粘手,里面不粘手。

8、苹果装入保鲜袋,放入冰箱冷藏2小时。

9、果脯切成小块,用料理机打成泥,柠檬汁挤入果脯内,搅拌均匀。

10、烤箱预热,把果脯片放入烤箱,220度10分钟。

11、出炉后晾凉,把果脯装入保鲜袋,用擀面杖擀成长方形。

12、放微波炉高火6分钟,晾凉即可。

二、柠檬

1、鲜柠檬能防止和消除皮肤色素沉着,具有漂白和防雀斑的作用。柠檬汁富含维生素C,对美白肌肤和减少皱纹有一定的作用。柠檬所含的大量维生素,可以调节钙、铁、磷等元素的代谢,促进造血功能。柠檬能提高皮肤抵御紫外线侵害的能力,使皮肤白嫩,能美白皮肤。

5、柠檬汁中含有丰富的柠檬酸,可以抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

6、新鲜的柠檬中含有大量的维生素C,对防癌,抗癌和抗衰老有重要作用。

7、柠檬中含有大量的果酸,可以抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

三、木瓜

1、木瓜有健脾胃,助消化,治胃痛和胃痛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。木瓜有丰胸的作用。木瓜含有丰富的木瓜酶,它对乳腺发育很有助益,所以说木瓜是具有丰胸作用的。木瓜中含有一种天然的木瓜酵素,可以分解蛋白质,帮助我们人体对蛋白质的消化和吸收,从而有利于我们身体的健康。木瓜还有助消化,治胃痛和胃痛的功效。