宝宝米饼的做法:营养快手,宝宝们的最爱!宝宝们的最爱!
青菜香椿鱼丸泥
材料:鱼肉、青菜、鸡蛋、剁碎的熟米饭、生姜、食用油。
做法:鱼肉剁碎,青菜洗净,剁碎,放入鱼肉,放入生姜末,蛋清,淀粉,少量盐,搅拌均匀。煮熟的米饭和鱼肉搅成泥。青菜鸡蛋剁碎,剁碎的鱼肉用勺子搅拌,加入剁碎的米饭搅拌,加入生姜末,还可以加入剁碎的熟米饭。
4、做好的蓉状鱼茸青菜蓉熟米饭。
5、将鱼肉泥团成团,用勺子捏成丸子。
6、锅中倒入食用油烧热,将丸子放入锅中煎熟。
7、再将煎好的丸子装入盘中,浇上一点米饭蓉熟米饭即可。
宝宝辅食蔬菜粥的做法
准备的材料:胡萝卜半个、小白菜适量、大米适量、食盐适量、食用油适量、白糖适量、鸡精少许。小白菜切成小粒,大米提前浸泡2小时。小白菜混合均匀。锅内加适量的油,大火加热至5成热,把米饭放入锅中翻炒,然后把胡萝卜和小白菜粒加入米饭中,小火慢炒,最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀就可以出锅了。
胡萝卜胡萝卜玉米粥
准备的材料:玉米面50克、胡萝卜20克、小白菜20克、鸡蛋1个、清水适量。把胡萝卜和小白菜焯水后剁碎备用。鸡蛋煮熟,取出蛋黄。小白菜剁碎备用。
4、准备一个干净的碗,打入一个鸡蛋,加入适量的清水和适量的白糖,搅拌均匀。
5、在锅内加入适量的食用油,烧热后加入胡萝卜碎,翻炒一会。
6、加入大米,继续翻炒,然后加入胡萝卜,再次翻炒。
7、粥水快收干时加入玉米粒,一起翻炒。
8、加入鸡蛋,再次翻炒,即可出锅。
香菇玉米粥
准备的材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、盐、白糖、鸡精。香菇、胡萝卜、玉米粒、胡萝卜洗干净,剁成小粒。大米洗干净,加适量的水熬煮成粥,最后加入胡萝卜粒。加入适量的盐和白糖,搅拌均匀,即可食用。