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宝宝吃的饭菜做法大全:营养丰富味道好,让宝宝健康成长!
1、紫薯香米饭
做法:
1)食材:大米,紫薯,生粉,生抽,香菜。
2)大米淘洗干净,加水,紫薯切粒,水开后,把大米和紫薯搅拌一下,加入适量的水,大火煮。
3)煮熟的大米和紫薯,都放到搅拌机里搅成泥。
4)将香米和大米煮熟。
5)加入适量的生抽,生粉,搅拌均匀。
6)开小火,边煮边搅拌,将米煮熟,盛到碗里,上面压上几个香菜。
2、玉米蒸蛋
1)食材:鸡蛋2个,玉米粒50g,淀粉适量,色拉油适量。
2)食材:鸡蛋2个,玉米粒50g,淀粉适量,色拉油适量。
3)做法:
1)蛋打散。
2)用玉米粒,淀粉,生抽,米酒,搅拌均匀。
3)小锅放油。
4)放玉米粒,鸡蛋,玉米粒,煸炒至金黄。
5)加适量清水。
6)煮熟即可。
3、玉米蒸鹌鹑蛋
1)食材:鹌鹑蛋2个,油适量,酱油适量,水适量。
2)做法:将鹌鹑蛋打入碗中,加适量的然后搅拌均匀。
3)将锅中放入适量的油,烧热后,将碗放入锅中,中火蒸。
4)鹌鹑蛋蒸熟后取出,倒扣在盘中。
5)把蒸好的鹌鹑蛋剥去皮,然后放入碗中,再倒入适量的酱油,用少许的盐调味。
6)再加入适量的水,调成咸汁,淋在鹌鹑蛋上即可。
5、牛奶鸡蛋羹
1)食材:鹌鹑蛋2个,牛奶适量,生抽适量,油适量,糖适量。
2)做法:将鹌鹑蛋打入碗中,加入适量的盐和少许的油,然后搅拌均匀。
3)牛奶烧开后加入适量的牛奶,煮沸后打入鸡蛋,煮熟即可。
6、蛋羹
1)食材:鸡蛋1个,胡萝卜1根,清水适量。
2)做法:将胡萝卜洗净,切成块。
3)将鸡蛋打入碗中,打散。
4)把清水烧开后,加入适量的然后将鸡蛋液倒入锅中。
