宝宝健康零食福利！尝鲜自制宝宝肉松，营养美味轻松享受！

宝宝健康零食福利!尝鲜自制宝宝肉松,营养美味轻松享受!

婴幼儿肠胃娇弱,且经过宝宝生长发育,一般不会消化辅食,加上幼儿们喂食时用的奶瓶、配方奶嘴等需要用,加上宝宝爱吃的菜泥、蛋黄泥等,就不太喜欢了。因此,为了孩子健康成长,家长对宝宝吃零食更应该注意,不要让宝宝吃太多,会影响宝宝健康成长。今天,宝宝零食福利,营养美味又营养,实惠小编为您推荐!

小孩6个月开始添加辅食,许多家长在孩子年龄较小时,就会用一些含脂肪、蛋白质和糖等较多的食物,为宝宝们补充蛋白质、钙质、糖类和脂肪,营养更为丰富,但是,这样的零食对宝宝肠胃的刺激会更大。

6个月左右就可以添加了,也就是现在也可以开始吃肉松了。

这时候妈妈可以选一些比较薄的宝宝肉松,而且不易导致孩子进食过量。

一般来说,6个月大的宝宝,可以吃肉松。

宝宝6个月开始添加辅食了,妈妈可以选择自己的宝宝喜欢的辅食,但是建议妈妈给宝宝少吃多餐,因为宝宝的消化系统还没有发育好,一次给宝宝吃太多肉松,很容易造成宝宝消化不良。

宝宝6个月大可以吃肉松,可以选择蒸或者熬的食物,但是最好少吃,因为肉松比较粗,宝宝食用后可能会造成肠胃道的不适,引起消化不良,还可能会导致宝宝腹泻。

6个月宝宝如何吃肉松

宝宝6个月大的时候,一般可以吃肉松,这时候妈妈可以选择蒸或者熬的食物,但是最好少吃,因为肉松比较粗,宝宝食用后可能会造成肠胃道的不适,引起消化不良,还可能会导致宝宝腹泻。

如何自制肉松

自制肉松是妈妈可以自己在家做的,需要准备的食材有:肉松、虾米、鸡蛋、胡萝卜、葱花、生抽、香油。

1、肉松,就是用新鲜的猪肉或者五花肉,加工成的肉松。

2、虾米要提前一晚上泡好,因为泡好的虾米会比较干。

3、胡萝卜切成丁,然后和葱花一起炒。

4、把切好的胡萝卜丁和虾米放到一起炒,放少量的盐和味精,出锅即可。

5、宝宝吃肉松,最好选择蒸或者熬的食物,这样可以保留肉松的营养,还可以帮助宝宝消化。

如何制作肉松

材料

瘦肉、香菇、虾米、胡萝卜、葱、姜、食盐、酱油、生粉、料酒、生抽、香油。

做法

1、准备食材。

2、猪肉切成丝,香菇、胡萝卜切成片。