学会制作虎皮风爪子，让你的厨艺腾飞！

学会制作虎皮风爪子,让你的厨艺腾飞!今天生活妙招网小编就来分享一下虎皮风爪的各种做法,让你的厨艺腾飞!

虎皮风爪1.将甲花剁碎,加五香粉、盐、糖、料酒、生粉、生抽、水拌匀,盖上保鲜膜腌制,约20分钟入味。

2.将大葱、生姜、香菜洗净,切碎。

3.葱头洗净,切成丝,生姜洗净,切成片。

4.锅置火上,加少量油,放入葱头、姜碎爆香。

5.再放入大葱、生姜、香菜,

6.再加入盐、五香粉、糖、生抽、料酒,

7.最后放入大葱、生抽,

8.盖上保鲜膜,中火炖20分钟左右即可。

吃什么食物可以让身体变得更健康

1.木瓜

中医认为木瓜具有助消化、解渴、治黄疸、杀虫、治疮的功效。在木瓜中含有一种木瓜素,具有消食、驱虫的功效,其中含有一种能分解蛋白质的酵素,可帮助我们消化蛋白质,有利于我们身体对蛋白质的吸收。

木瓜中还含有一种特别有效的抗氧化剂,那就是番木瓜碱。科学研究表明,番木瓜碱能够有效预防肿瘤细胞的扩散,阻止人体致癌物质的合成,因此能够起到防治肿瘤的作用。

而且木瓜中还含有一种营养物质——番木瓜素,这种物质对于我们人体是非常重要的,但是我们应该要注意不要把番木瓜削皮,因为这种木瓜中含有一种特殊的木瓜蛋白酶,对于一些过敏体质的人来说,是不适合的。

2.橄榄

橄榄是营养非常丰富的一种坚果类食物,橄榄中含有一种特殊的香味,能够帮助我们消除人体的疲劳感,特别是对于那些经常坐在电脑前或者没有时间吃饭的人来说,不妨可以用橄榄来代替饭菜,能够帮助我们排除毒素,促进人体的消化吸收。

而且对于那些胃酸分泌过少的人来说,橄榄是非常好的选择。因为这种特殊的味道能够帮助我们缓解胃肠道的不适,缓解恶心,呕吐等症状。

除了吃橄榄以外,大家还可以吃一些水果,大家要知道在水果中含有大量的维生素,而这些维生素的含量往往就比水果的含量要高很多,能够帮助人体消化吸收,利于人体的吸收。

3.柚子

柚子是一种很常见的水果,含有大量的维生素C,而这种物质能够帮助人体调节人体的免疫系统,对于保护人体的呼吸系统,维持正常的身体机能,有着很好的作用。