妈妈福音！学会这道特效花生猪脚汤，轻松催奶喂养宝宝！

妈妈福音!学会这道特效花生猪脚汤,轻松催奶喂养宝宝!学会这道特效花生猪脚汤,轻松催奶喂养宝宝!

花生猪脚汤

用料:花生50克、猪脚500克

做法:

1、花生洗净,将其煮开,去皮。

2、猪脚洗净,斩件。先将花生与猪脚加开水适量,用大火煮开后,转用小火煲1小时,

花生猪手汤

用料:猪手1只,花生150克,姜片、葱花适量。

1、花生洗净,用清水浸泡至软。锅洗净,放适量清水,倒入花生,放入姜片、葱花。

4、大火煮开,煮开后转小火煲1小时,

花生猪脚汤的功效:

花生猪脚汤有催乳的作用,同时还能补血养颜,还能补肾的作用,能有效缓解产后身体虚弱,出现乳汁分泌不足的情况。

花生猪脚汤有催乳的作用,同时还能补血养颜,能有效缓解产后出现贫血的情况,产后出现贫血会导致体质虚弱,免疫力下降,头晕头痛,心烦气躁,贫血等不良现象。

花生猪脚汤的做法:

1、猪脚洗净斩件。

2、准备好花生、姜片、葱花。锅里烧开水,放适量花生和猪脚。

4、水开后转小火煲1小时。