妈妈必备！1岁宝宝各种烙饼辅食，让宝宝爱上健康美味！

妈妈必备!1岁宝宝各种烙饼辅食,让宝宝爱上健康美味!1岁宝宝各种烙饼辅食,让宝宝爱上健康美味!

1岁宝宝烙饼辅食

做法一:

1、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,搅匀后加入面粉、将调好的面糊涂抹在大锅中,

做法二:

1、将鸡蛋磕入碗内,加适量面粉、将锅烧热,倒入适量油,待油烧热后将调好的面糊摊成圆饼,两面煎成金黄色即可。

做法三:

1、在锅里倒入少量油,待油烧热后放入鸡蛋,煎至两面金黄即可。调入适量盐,炒熟即可。搅拌均匀,炒熟即可。

做法四:

1、将面粉与水调成面糊,在锅中摊成圆饼,两面煎成金黄色即可。将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、将调好的面糊涂抹在大锅中,

做法五:

1、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、

做法六:

1、在锅中倒入少量油,待油烧热后将调好的面糊倒入锅中,调入适量盐、

做法七:

三、营养价值

鸡蛋中含有大量的优质蛋白质、人体必需的8种氨基酸、卵磷脂、胆固醇和卵黄素,以及钙、磷、铁、维生素等人体必需的矿物质。

鸡蛋蛋白质含量很高,有增进脑细胞发育、增强记忆力的作用;鸡蛋中的维生素和矿物质对人机体免疫系统很有好处。

四、健康提示

1、鸡蛋富含维生素A、D,能预防细胞变痴呆,维持上皮组织健康,增加免疫细胞活力。