如何妥善保存生板栗，让其保持长久新鲜

如何妥善保存生板栗,让其保持长久新鲜,成为很多人关注的话题,那么该如何保存生板栗呢?

一、新鲜板栗怎么保存

1、低温保存:如果条件不允许,最好将新鲜的板栗放在低温中保存。低温能够保存板栗的新鲜。但是,不能将新鲜板栗长期放在温度高的地方。因为这样会造成板栗受潮变质。建议将新鲜板栗放入塑料袋里,再放入冰箱中保存,以免板栗长时间储存在塑料袋里引起发霉变质。冰箱保存:可以将板栗放在冰箱的冷藏室,但是冰箱内的温度比较低,并且无法保证板栗能够长期保存。所以,把新鲜的板栗放到冰箱中冷藏保存,保存的时间会比较长。如果板栗存放很久了,就应该扔掉了。

二、保存生板栗的注意事项

1、储存生板栗,要保证板栗新鲜。新鲜的板栗容易受到细菌的侵害。所以,保存新鲜的板栗就显得非常重要。最好的方法是把新鲜的板栗放在塑料袋里,再放入冰箱中保存。不要将新鲜的板栗放置在篮子中,因为篮子中会有一些杂物,很容易让板栗的叶子长时间的被太阳照射,这样很容易就会腐烂。

3、栗子不能放在太阳照射不到的地方,否则很容易让板栗发霉变质。

4、板栗不要存放在塑料袋中,因为塑料袋中会有很多杂物,很容易让板栗变质。

5、挑选板栗的时候要看板栗的外壳,要选择外壳饱满的,口感酥脆的,肉质饱满的,这种板栗就比较新鲜。

三、板栗有什么功效

板栗是一种物美价廉的食材,有着多种的食用方法,可谓是物美价廉,而且营养价值很高。那么,板栗的功效有哪些呢?

1、健脑益智

板栗的功效有很多,不仅是有丰富的营养成分,而且是作为一种保健性食品,可以给大脑补充营养,提高记忆力,对于长时间动脑,或者是脑力衰退的人来说,有非常好的滋补作用。抗衰老

栗子中含有丰富的维生素C、核黄素,常吃栗子对于人体有非常好的抗衰老作用。它不仅是一种坚果类食物,同时还有非常好的抗衰老作用,让你看上去就年轻。

3、促进消化

板栗中含有膳食纤维,可以让人有饱腹感,帮助人体控制血糖,减少其他高热量食物的摄取。同时板栗中的微量元素,也可以帮助肠胃蠕动,帮助消化,起到健胃的作用。

4、预防癌症

板栗中含有丰富的微量元素,尤其是钾元素,这种元素能帮助调节血压,预防高血压,因为板栗中的核黄素和玉米黄质可以保护人的视网膜,起到预防老年性黄斑病变的作用,这样就可以有效的预防癌症。