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奶白鲫鱼汤 家常做法|简单易学的健康养生汤品。乳白鲫鱼汤是用鲫鱼加上汤水来做的,它味道鲜美营养丰富,是小孩子的最爱,而且做起来也简单易行,食材在家也可以自己烹饪。
原料:鲫鱼,红枣,百合,料酒,盐。
步骤:
1.把红枣,百合和料酒洗干净。
2.鲫鱼去鳞去内脏,留下眼睛。
3.洗干净。
4.准备一个砂锅,放入冷水,放入鲫鱼。
5.盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖。
6.炖到汤水变白后,加入红枣和百合。
7.再炖一会儿,汤粘稠即可。
8.出锅前撒点盐和葱花即可。
9.非常适合冬天饮用,因为寒冷的冬季喝上一碗暖暖的奶白鲫鱼汤,不仅可以暖身,而且能补充能量。
