女性食用天麻有哪些益处？

女性食用天麻有哪些益处?

1、平肝熄风

临床上常用天麻进行治疗眩晕、头痛、偏头痛、肢体麻木等。天麻与平肝熄风的药物配伍,其效果更佳。

2、祛风止痛

天麻质润多液,能养血熄风,治疗血虚肝旺引起的头痛、眩晕、肢体麻木等症。天麻可单味煎汤内服,或与其它药物合用,疗效更佳。

3、平抑肝阳

天麻具有平抑肝阳的作用,对肝阳上亢的眩晕和头痛等症有一定的治疗效果。治疗小儿惊风、癫痫、破伤风的作用也较明显。

4、镇静

天麻富含天麻素,是一种天然的镇静剂,能增强机体的催眠和安定作用。

5、抗肝纤维化

天麻可以增强纤维组织的强度,降低SOD的活性,减轻肝纤维化程度。

6、抗肿瘤

天麻多糖对T淋巴细胞、单核细胞、淋巴细胞、吞噬细胞等肿瘤细胞有明显的抑制作用。

7、增强免疫功能

天麻能促进白细胞的吞噬作用,增加吞噬细胞数量,提高巨噬细胞的吞噬功能,增强细胞的吞噬能力。天麻多糖还可促进肝细胞的再生,提高免疫球蛋白的活性。

8、抗血小板凝聚

天麻对体外血栓中TXA2合成的过氧化物有明显抑制作用,能促进有丝分裂原激活的血小板聚集,降低血液凝固性,增加免疫球蛋白的数量,增强免疫功能。

9、抗炎镇痛

天麻对脑缺血、缺氧所致的脑组织损伤有保护作用。天麻对胸腹腔脏器有保护作用,并能提高免疫球蛋白的功能。天麻素能降低血清中的抗炎镇痛活性。

10、镇静安神

天麻有镇静的作用,它能增加大脑皮质兴奋和抑制的调节能力,减少其它中枢兴奋药对中枢神经的抑制作用,能镇静安神。

冬天用天麻炖肘子

原料:天麻25克,猪肘500克,枸杞10克,当归、黄芪各10克,生姜2片。

做法:

1、将猪肘刮洗干净,剁成小块;

2、加入清水浸泡30分钟,中间换水2次;

3、天麻、枸杞、当归、黄芪用纱布袋装好扎紧,一齐放入炖锅内;

4、加入3~4倍清水,用中火炖2小时,待猪肘酥烂时即可加盐调味。

功效:补肝肾、益精血。适宜于肝肾不足所致的腰膝酸软、四肢无力、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、面色不华、视物模糊等。